目前日期文章:201402 (17)

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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 職能基準 職能認證課程 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 托爾斯泰(Leo Tolstoy)《安娜‧卡列尼娜》(Anna Karenina) 傑夫‧伊梅特(Jeffery Immelt)在2001年接掌奇異(GE)電子的董事長兼執行長 波士頓企管顧問公司(Boston Consulting Group)提出的「BCG矩陣」「核心能力」已和「全面品質管理」與「競爭優勢」 普哈拉(C. K. Prahalad)與蓋瑞‧漢默爾(Gary Hamel)麥肯錫企管顧問公司(McKinsey)班聯合企管顧問公司(Bain & Company) 華倫‧巴菲特(Warren Buffett) 台灣大學工商管理學系暨商學研究所朱文儀教授 所長 哈佛學者卡夫曼(Stuart Kauffman)「紅皇后效應」《愛麗絲夢遊仙境》(Alice in Wonderland)

 
經理人雜誌
朱文儀教授
為英國倫敦大學倫敦商學院博士,
曾任職於中華汽車公司、中華開發信託公司,
現任台灣大學工商管理學系暨商學研究所教授 所長 
2001年榮獲《管理評論》中環傑出論文獎、
91學年度獲台灣大學管理學院研究獎,並連續4年獲得國科會甲種研究獎勵。
其專長在多角化策略、集團企業研究、新興經濟體研究等領域。
1.從「紅皇后效應」談起

追求永續成長,一直是企業的核心價值。
然而,
 
這些問題,50年來一直為實務界與學界所關心。

如果說童話故事可以拿來隱喻管理理論,那麼
《愛麗絲夢遊仙境》(Alice in Wonderland)是不二首選。
作者路易士‧卡羅(Lewis Carroll)的巧妙比喻,
為企業領導人提供了許多寶貴智慧。
想想紅皇后的名言:
「在我的領地中,妳要一直拚命跑,才能保持在同一個位置;
   如果你想前進,就必須跑得比現在快兩倍才行」。

這個令人無奈又沮喪的商業競爭事實,
哈佛學者卡夫曼(Stuart Kauffman)引用,
成為知名的「紅皇后效應」。
紅皇后效應預言:
商業競爭將引發一連串組織學習與自然淘汰,
不斷地使競爭加劇;
在這場演化的軍事競賽中,一如自然界的掠食者與被掠食者,
商業世界的競爭者與防禦者,
兩邊的速度與力量雖然都與日俱增,但雙方的相對地位,並沒有任何改變。

這與企業的成長策略有何關係?
1990年代眾多的研究指出,紅皇后效應不只是個寓言故事,
它的確存在於現實世界,且深深牽動了當代企業的興衰。
紅皇后效應加速了組織的成長,因為人人被迫跑得更快、變得更強,
對競爭者形成了莫大壓力;
當紅皇后效應發揮得淋漓盡致時,市場的進入障礙將被高高築起,
產業快速趨於飽和,最終降低了個別公司的成長速度,
以及產業整體的新陳代謝率。

如果我們從產業整體的觀點來看,
這場艱困的馬拉松賽跑,並不改變競爭優勢的分布。
但從個別公司,特別是經理人的角度來看,不進則退,
這場戰役非打不可。
公司競逐的第一個戰場,就是搶攻市場占有率。
2.規模與獲利的迷思
從1960年代末期以來,「成長」這個因素,幾乎驅動了所有的企業策略。
拜美國戰後經濟蓬勃發展之賜,在一片樂觀主義的聲浪中,
特別在規模經濟(economy of scale)與範疇經濟(economy of scope)
的推波助瀾之下,追求成長成了廠商的首要任務,
「大就是美」的信念深植人心。
都是廠商追求成長與規模的可能手段。
企業競相爭逐規模,企圖「買進市占」(buy in market share)。
但數大真的就是美嗎?規模真能如願導致獲利嗎?
1970年代開始,許多學者試圖透過系統性的大樣本研究,
解開這個謎題,美國知名的行銷資料庫PIMS,
也就是在那時候建立起來。 這些研究證明了什麼?
第一,那些獲利愈高的公司,市場占有率的確愈大;
          但是兩者之間雖然具有相關性,卻無法建立因果關係。

其次,
市場逐鹿中原者眾,新事業不斷成立,但證諸於長期資料,
         一家公司的平均壽命能有幾年?答案是不到10年。

第三,
如果公司的平均壽命不到10年(台灣中小企業平均壽命為7年),
           產業的淘汰率高達40%,那麼是否規模愈大的公司,
          存活率愈高呢?答案是肯定的。
換句話說,數大未必就是美,規模與市占率未必可以讓公司賺更多錢,
但卻足以讓公司存活更久。
那麼,台灣公司的情況又是如何呢?我們分析數百家台灣企業的10年資料發現:
規模愈大的公司,成長率愈高,存活率也愈大;但獲利率卻不見得比較好。
這和策略大師麥可‧波特(Michael Porter)的主張有異曲同工之處,
波特認為,市場占有率與獲利率之間,存在的是一條U型的微笑曲線:
只有那些規模極大、享有成本或差異化優勢的公司,
以及那些規模極小、專注在利基市場的公司,能夠賺取高利潤;
而相反的,那些規模中等,卡在中間不上不下的公司,獲利註定不佳。
3.多角化策略興衰史
除了規模與市場占有率之外,成長策略的另一個方向,就是多角化。
自從錢德勒(Alfred Chandler)
在1962年發表了《策略與結構》(Strategy and Structure)
一書之後,多角化的議題就攻占了管理理論的龐大版面,
奠定了今日策略管理學界的重要基礎。

在深入分析美國4家成功公司的成長軌跡之後,
錢德勒提出了有名的公司成長四部曲
由         水平整合
逐步向  垂直整合
相關多角化,以及
非相關多角化邁進。
但問題是:這個根據4個案例公司歸納出來的結論,
到底能不能適用於所有公司呢?
成長四部曲是一個美國現象,還是一個全球現象?
為了回答上述問題,哈佛大學在1970年收集了好幾個國家的大樣本資料,
做了一系列的跨國比較研究,
這就是後來聞名於世的「哈佛研究」(Harvard Studies)。
哈佛研究證明了成長四部曲是一個全球現象,
無論在英國、法國、德國、比利時,乃至日本,
企業不約而同由第一階段走向第二階段,再繼續向第三、第四階段挺進。
以美國《財星》(fortune)500大公司而言,
從1940~到1970年代,30年之間,
位在第三、第四階段的公司,比例由30%,暴增到63%。

但這又引發了下一個問題,那就是:第四步之後,下一步是什麼?
大家不訪想想熟悉的產業生命周期理論。
成熟期高峰過後,產業走向衰退期。那麼公司是否也是如此?答案是肯定的。
哈佛大學的後續研究發現,到了1980、1990年代,
多角化公司已經顯露疲態,獲利與股價的雙重衰退,
迫使公司紛紛拋售或關閉當年積極跨入的事業領域,
而走避不及的公司則黯然退出500大行列。
到了1990年左右,財星500大的公司當中,位於前兩個階段的公司,
加起來已逼近60%。為什麼?

公司往往過度追求多角化成長,而導致價值減損。
實務界與學術界早已發現,那些勇於追求非相關多角化,
致力於彰顯「紙上企業家精神」的,
往往不是必須承擔股價下跌後果的創業家本身,
而是被代理問題纏身的專業經理人。
然而細究起來,也許管理學者也有責任。
自1960年代起,管理理論就不斷強化投資組合的觀點,
強調只需將事業單位區分成明星、金牛、問題兒童,以及落水狗,
不需深入了解每個行業,也能成功管理多角化公司。

時至今日,愈來愈多管理學者,包括波特在內,
都認為這個幾乎攻占了當代所有管理教科書的BCG矩陣,
是造成企業盲目多角化的關鍵元兇之一。

平心而言,
公司不可能只專注成長,卻忽略了最終是否能夠獲利。
麥肯錫企管顧問公司(McKinsey)指出,
那些高度多角化的公司
(也就是前兩大事業單位加起來,不到整體營收三分之二的公司),
是所有公司當中績效最差的。
班聯合企管顧問公司(Bain & Company)
針對全球2000家企業的研究指出,
一家公司最危險的決策,就是過度多角化,以至於偏離自己的核心;
只有不到10%的公司,每年成長達到8%,同時還能賺回資金成本。
這再度提醒我們:絕大多數的多角化成長策略,在提升利潤上表現不彰,
但在摧毀股東價值上,卻是力道十足。
4.購併成長:是福是禍?

儘管所有的研究幾乎都指向一個事實:大型企業的多角化策略,
參雜了過多原本可以避免的錯誤教訓,
但這似乎並不減緩企業的多角化腳步,尤其是透過購併進行的多角化。
波特研究了33家美國頂尖企業的多角化策略,
發現每家公司平均一年跨入兩個以上的新事業領域,
而其中最為業界偏好的進入策略,就是購併:
大約七成的公司採用購併來進行擴張。
但波特進一步深究這些多角化購併案是否成功,卻發現:
透過購併來成長的失敗率超過六成,而非相關多角化的案子,
失敗率更高達74%。
馬拉坎國際策略顧問公司(Marakon Associate)的研究,
得到一個結論:超過75%的購併案無法創造股東價值。

課堂上我總會問EMBA學生:
「得知這些統計數據,是否會影響您未來的商業決策?」
有位學生答得很妙:
「即便你告訴我失敗率是99.9%,我還是會做,因為我堅信自己是那0.1%,
   這就是創業家精神!」

這讓我不禁想起電影《玻璃玫瑰》(Voyager)裡的對白:
「即便你告訴我,被赤腹蛇咬到之後的致死率是43%,
   對我也沒有任何意義。
    假如我生了100個女兒,而她們都被毒蛇咬傷,我知道會有57個女兒活下來。
   但今天我只有一個女兒,那就不是機率,是0與1的問題。」
沒錯。學術界著重的是大樣本的平均數值,可能犯了見林不見樹的毛病。
我們不妨一起看看幾棵知名大樹的例子。
許多久經沙場的大企業,都試圖採取野心勃勃的擴張動作,
最後還是得回歸核心事業。
安霍伊塞─布希(Anheuser-Busch)公司(全球最大啤酒生產商)
冒險闖入食品業,購併老鷹食品公司(Eagle),
卻發現只有等到擺脫這些新事業,重新聚焦之後,
它的啤酒事業才開始大幅成長。
面對燕京啤酒的步步逼近,青島啤酒決心搶攻市場占有率,
1996~2002的6年之內,在中國各地大舉購併了47家中小型啤酒公司,
結果管理問題叢生,獲利一落千丈。
桂格(Quaker)購併Snaple果汁的案例中,付出的代價,
是摧毀了20億美元的股東價值,並從桂格的核心吸走了無法估算的能量。
上奇廣告公司(Saatchi & Saatchi)決心跨入管理顧問領域,
結果損失慘重,花了10年時間才把策略逆轉過來。
明碁與西門子(Siemens)的故事,更是殷鑑不遠。
5.核心能力:深耕或遊牧?

基本上來說,企業的成長邏輯概分為兩類:
深耕核心能力,或是逐外部環境機會而居。
上述商業實例顯示,在談到企業的成長策略時,
許多公司容易犯下的一個錯誤,
就是輕率背離自己賴以起家的核心能力,去追逐外部環境的變遷。

在1970、80中期,外向型的思考主導管理學界,
強調公司應該不斷關注外部環境的變化,善用新的獲利機會,
並避免可能的威脅。
波特的五力分析模型,提供了外部分析的一個絕佳工具,
指出影響公司獲利的首要因素,是選擇「結構上具有吸引力的產業」。
全球第二大富豪華倫‧巴菲特(Warren Buffett)曾經說過:
「當一個絕佳經理人碰到一個結構糟糕的產業時,那個不會被摧毀的
,不是經理人的名聲,而是產業的名聲。」
巴菲特的話遙遙呼應了波特的觀點,是典型的外向型思考。

就像鐘擺來回擺盪一樣,從1990年代至今,內向型思考大行其道,
主宰了當代的管理思潮。
普哈拉(C. K. Prahalad)與蓋瑞‧漢默爾(Gary Hamel)
兩位學者提出的核心能力,
強調公司成長不應追逐外部機會,而應深耕於組織內部的核心能力。
例如,
NEC在電腦與通訊領域固守核心,GTE卻積極從事非相關多角化,
解釋了這兩家公司10年之間彼此競爭地位的消長。
3M的便利貼、清潔布、膠帶、掛鉤等事業單位,
未必都是高成長行業,但透過黏著技術與薄膜塗裝這兩個核心能力的共享
創造出綜效。

時至今日,「核心能力」已和「全面品質管理」與「競爭優勢」一樣,
是全球CEO們在機場貴賓室談話時的必備管理術語。
「資源共享」與「技能移轉」兩大原則,貫穿了公司的成長軌跡。
但這並不意味公司只能固守同一個事業單位,公司有好幾個方法,
可以在核心能力共享的前提下,向外擴張到緊鄰的事業領域:
第一,公司可以順著價值鏈活動延伸,
例如:全球最大的戴比爾斯鑽石公司(DeBeers),
由寶石批發跨入寶石零售。
第二,開發新產品與新服務,
例如IBM的總營收,有一半來自於新開發的的全球服務業務。
第三,採用新的配銷通路,
例如:運動用品公司EAS,將通路由專賣店,
          拓展到運動酒吧與威名百貨(Wal-Mart)等大賣場。
第四,地理區域擴張,
例如:宜家家居(IKEA)由北歐逐步跨入西歐、美國與亞洲市場。
最後,公司也可以訴求新的消費者區隔,
例如:嬌生(Johnson & Johnson)由嬰兒用品跨入成人清潔保養用品。
6.成熟事業:創新與藍海

企業成長策略的另一個普遍迷思,就是成熟企業前景黯淡,
應該及早另覓高成長市場。這個論點是否正確呢?

這個觀點深植人心已久,起緣已不可考,
但一個重要的角色是1960年由
波士頓企管顧問公司(Boston Consulting Group)提出的「BCG矩陣」
正如前面提過的,BCG被眾多學者指為是推波助瀾,
導致1970~80年代歐美企業過度多角化的關鍵元凶之一,
因為它將母公司視為投資者,大玩平衡組合的遊戲,
強調母公司的唯一任務,就是在4種事業單位之間做資金挪移,
將金牛事業的資金,拿來補貼高成長的明星事業與問題事業。
但關鍵是,為什麼金牛事業不值得繼續投資呢?

波士頓企管顧問公司的邏輯是,
因為金牛事業位於成熟市場,而根據產業生命周期的預測,
成熟市場的下一步就是衰退,竭澤而漁是最佳做法。
但成熟事業真的沒有前景,不值得繼續投資嗎?
想想前兩年紅遍全球的藍海策略。
馬戲團、鐘錶等行業,算不算成熟產業?
太陽馬戲團與Swatch的例子,證明了成熟市場的大有可為,
而其關鍵就在於策略創新。
在〈策略是什麼?〉(What is Strategy?)這篇文章中,
波特直言
策略是做出與眾不同顛覆產業既訂遊戲規則的一套全新商業活動組合。
策略創新就是藍海策略。
以美國的租車業為例,這個行業成熟至極,
但是當每個廠商都更努力把相同的事情做到極致時,
在紅皇后的領地中,不進則退,進得不夠快也還是退,紅海於焉形成。
波特建議,倒不如設法去滿足某些特殊、但未被同業滿足的消費者需求,
例如自費租車市場。
傳統上租車業者鎖定的是商務租車的消費者,因為是商務租車,
租者的價格敏感度低、對車齡的要求較嚴苛、通路的首選是機場大廳,24小時營運,
而廣告最好刊登在商業類雜誌。
但如果今天是自費租車(例如車子故障送修、進廠保養,或是家中來了訪客),
商業模式將完全不同。
消費者的價格敏感度高
對車齡的要求較低
通路的首選是城市周遭
不必24小時營運,
廣告折價卷  最好刊登在   地區報紙與購物商場型錄
這樣的創新商業模式,正是異軍突起的Rent-A-Car公司成功之道。
7.趨吉避凶:成長五守則
傑夫‧伊梅特(Jeffery Immelt)
在2001年接掌奇異(GE)電子的董事長兼執行長時,
它接手的是一部在傑克‧威爾許(Jack Welch)手中已經整理得很好的生產機器。
在效率與生產力掛帥的前提下,威爾許立下追求獲利(而非一味成長)的典範。
伊梅特上任之後宣布:
「如果未來10年我們仍然只有4%的成長率,奇異將不再是個偉大的公司;
   如果我們能在不犧牲獲利的前提下,刺激我們的成長率,那麼直到下一個世紀,
   奇異都還是最受推崇的公司。」

很好,問題是該怎麼做?
伊梅特決心把奇異由追求生產力的文化,改造為追求成長的文化。
他決心落實「不靠購併的有機式成長」,
和那些透過購併成長的公司分道揚鑣,所做的第一件事,就是投入10億美元做研發,
在印度、中國和德國增設科技中心,為產品、創新和科技打下厚實基礎。
之後,伊梅特開發了一套全新的管理工具,
提出了由
6個環節形成的輪型圖,成為奇異上下共同落實成長的6大步驟。
環顧全球企業,奇異電子的做法是一個特例嗎?
當然不是。我們引用
班聯合企管顧問公司的全球策略實務總監克里斯‧祖克(Chris Zook)的觀點,
他在檢視數百家公司的成長策略之後,提出5大成長守則:
第一,精確定義你的核心事業的範圍,攻入新戰場時,
            務必取得管理團隊的共識,任何成長策略都必須從這一步開始。
第二,根據每個核心事業的競爭態勢和獲利預期
           決定哪一些核心最有成長的潛力,要確保資源能分配給這些核心。
第三,決定潛力最強的核心是否已經達到成長的極限,還是有更多的潛力待開發。
第四,劃出最強核心的四周或比鄰的機會領域,決定處理這些機會的順序,
           留意當中是否有任何關聯。
           最後,評估市場領導者是否可能進入這塊領域,並估計進入這個機會領域的成本。
8.重返愛麗絲夢遊仙境
說起來,《愛麗絲夢遊仙境》這本書在學術界的粉絲(fans)真是不少。
你如果知道這本書的作者其實是牛津大學(University of Oxford)
神學院的數學教授,大概就可以理解了。
我大一經濟學的啟蒙老師,已故的前證交所董事長林鍾雄教授,
常常以這本書裡的小故事作為開場。
哈佛商業評論(HBR)的資深編輯茱莉亞‧柯比(Julia Kirby),
顯然也是一個愛麗絲迷,她認為路易士‧卡羅最偉大的商業洞見,
來自於愛麗絲與笑臉貓的這一段對話:
「前面有這麼多叉路,請你告訴我,我現在應該要走哪一條路呢?」
「那取決於妳想到哪裡去。」笑臉貓說。
「但是我不知道自己要去哪裡……」愛麗絲說。
「那麼你走哪一條路都一樣。」笑臉貓說。
從管理的角度來看,
策略的本質,是將公司帶到能夠達成公司使命與獲利目標的道路上。
企業渴望追逐的目標,無論是
規模變大
市占率提高、乃至
獲利提升
都是管理的「果」,而不是「因」。
管理理論的一個重要原則:你永遠只能管理「因」,不能管理「果」。
換言之,
透過多角化與購併去做大規模、拉高市占率、或美化財報,
都是企圖從果直接下手,而忽視了背後真正的原因更需經營
如果欠缺核心能力與競爭優勢這些因,完美無暇的執行力,
只會將公司帶到錯誤的道路。

回首前一世紀,一頁滄桑史。
歷史上第一個企管顧問亨利‧泰勒(Henry Tyler),
在1911年立志將管理知識化為改善企業效率的實踐,
至今已過了100年。
然而企業的垃圾堆裡,仍是充斥著無數盲目追求成長,
卻枉顧股東利益的鮮明案例。
儘管案例早已堆積如山,紅皇后效應仍將催促企業繼續奮力邁進。
這令我們想起那位和路易士‧卡羅同時代的文學巨擘托爾斯泰(Leo Tolstoy)
《安娜‧卡列尼娜》(Anna Karenina)
一書中膾炙人口的開場白: 
「所有幸福的家庭都是一樣的,每個不幸的家庭有它自己的不幸。」
成功企業的故事永遠都很像,
但失敗的企業卻有千百種不同的失敗理由,成長策略的研究,還有很長的路要走。

 

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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 職能基準 職能認證課程 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 個案討論 策略管理 亨利﹒明茲伯格(Henry Mintzberg)的策略發展模型

 
 
亨利﹒明茲伯格(Henry Mintzberg)的策略發展模型
 
提供了一個更完整的觀點,告訴我們策略事實上是什麼。
 
根據此模型,一家公司所實現的策略
 
包括了:
 
經過規劃並付諸實行的策略(刻意策略. Deliberate strategy).
 
以及那些未經規劃但卻實際付諸行動的策略(突現策略. emergent strategy)。
 
從明茲伯格的觀點來看,
 
許多原先規劃的策略,
 
會因為不可預見的環境改變而無法付諸實行
 
突現策略則是對不可預測環境所做的未經規劃回應
 
它們通常來自
 
組織內個別經理人
 
 
 
 
總而言之,突現策略並非由上而下、正式規劃機制下的產物

 

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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 商仲業者統計公開交易資訊, 過去兩年全台至少成交八家飯店,總計交易金額近一三○億元。台北市華國大飯店(見右圖,取自網路)、志嘉襄陽大樓(樂客商旅)、駿宇飯店、洛碁大飯店、新北市假日飯店、台南市統一國際大酒店、朝代大飯店及台東市正氣路飯店。

 
記者徐義平/台北報導2014-2-17
 
台灣觀光旅遊人次持續攀高,飯店住房需求激增,
 
不僅有老牌建商跨足經營飯店,更有許多投資大戶鎖定
 
中、小型飯店,全台各地掃樓,
 
其中不乏保險業者、僑外資及傳統產業大股東。
 
根據商仲業者統計公開交易資訊,
 
過去兩年全台至少成交八家飯店,總計交易金額近一三○億元。
 
全球資產經理王維宏表示,隨著來台旅客不斷增加,
 
觀光景點的旅館住房需求大增,不少投資業者看中此商機,
 
部分選擇直接買進區域老旅館或大樓改裝成商旅,
 
抑或是旅館業者直接承租整棟舊大樓改裝成旅館使用。
 
根據全球資產調查,這兩年至少有八棟飯店交易,
 
包括
 
台北市華國大飯店
 
志嘉襄陽大樓(樂客商旅)
 
駿宇飯店
 
洛碁大飯店
 
新北市假日飯店
 
台南市統一國際大酒店
 
朝代大飯店及
 
台東市正氣路飯店
 
其中以華國大飯店的交易金額最高、約四十六億元,
 
八家飯店成交案中,有五家坐落於大台北地區,
 
新買主則以保險業者居多,也有建商、傳產業及娛樂事業大股東。
 
台灣房屋智庫研究員洪佩君表示,近幾年觀光人次不斷攀升,
 
光是台北一一○一大樓信義路入口處,
 
每天都有絡繹不絕的遊覽車出現,預期這波觀光商機持續走俏,
 
也將會帶動投資業者布局飯店,尤其是觀光景點周邊最為熱門。
 
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質TutorGroup日前宣布與大陸知名球星姚明簽訂合作協議,雙方將共同向大陸各地「姚基金」的學生提供3萬堂英語語言課程,姚明也成為TutorGroup全球代言人。 中國大陸網路業龍頭阿里巴巴集團投資台灣的麥奇數位Tutor ABC,一同進軍全球線上教學市場。獲得阿里巴巴集團、新加坡投資公司淡馬錫和啟明創投近1億美元的融資。目前TutorGroup旗下的VIPABC.com與TutorABC.com提供超過500萬堂的課堂教學 在中國市場,成人英語培訓業務,每年成長幅度高達25%,到2016年時市場商機預估可達210億元。

 
聯合報╱記者蕭韻純╱即時報導2014.02.17
 
 
一同進軍全球線上教學市場。
 
 
麥奇數位宣布完成B輪融資,獲得阿里巴巴集團、新加坡投資公司淡馬錫
 
和啟明創投近1億美元的融資。
 
麥奇數位希望藉此融資,
 
加速增長在亞洲數位教育平台的領導地位,擴展美洲市場。
 
麥奇數位首席執行長楊正大表示,
 
阿里巴巴是世界上最受尊敬和最成功的平台,
 
獲得阿里巴巴的融資,證明了對麥奇數位技術的支持。
 
對於各個合作伙伴的加入,感到十分振奮,將會善用所募得資金,
 
擴大其教育平台、員工及營運規模,以加速成長為全球線上教育領導者。
 
楊正大表示,現今市場對一個能夠輔導人們學習的教育平台,
 
有很強的需求。
 
公司過去十年的快速成長,雖然顯示出使用者對其平台的認同。
 
市場上仍有大量潛在英語學習者。
 
同時,麥奇數位正在開拓美洲的華語學習市場,將利用募得資金,進軍全球。



  • 2014-02-18 01:33
  •    
  • 工商時報
  •    
  • 記者何英煒/台北報導
以真人英語線上教學打響名號的線上學習平台TutorGroup,
17日宣布完成近一億美元(約新台幣30億元)的B輪融資,
並獲中國最大電子商務集團阿里巴巴的投資,
這也是阿里巴巴第一次投資台灣網路公司。
其他兩家策略股東則為新加坡淡馬錫及啟明創投。
 TutorGroup成立於2004年,是由台灣人楊正大博士所創立,

該公司最知名的一個品牌為TutorABC,強調提供真人英語線上教學,

近10年來共發展出四個品牌,TutorABC以台灣市場為主,

另外

以大陸為主的是VIPABC

針對國高中生的TutorABC Jr.

以及華語教學平台TutorMing
 TutorGroup從台灣發跡,目前業務橫跨兩岸三地,

在北京、上海及矽谷等都有據點。

此次獲得阿里巴巴集團的投資,

除了創辦人馬雲是英語老師的背景出身、對線上學習有興趣,

另外,也代表阿里巴巴從單純的商品交易電子商務型態,

跨足到虛擬、服務類型為主的電子商務。
 阿里巴巴執行副董蔡崇信表示,

「阿里巴巴創始人馬雲,也是一名將教育下一代學生放在首位的老師。

TutorGroup重新定義學習體驗,讓更多人更加容易接受教育,

阿里巴巴很高興與TutorGroup合作,並將他們願景提升到新的高度」。
 TutorGroup則表示,完成B輪融資之後,將展開幾個面向的業務。

首先是持續深耕中國大陸線上英語學習的市場,

其次,進軍海外的新興市場,

第三,要在矽谷地區成立行動學習的研發部門。

第四,不排除進行併購。
 在此同時,TutorGroup也請來中國知名球星姚明擔任全球代言人,

一方面是相中姚明在中國大陸的知名度,

也希望借重姚明在美國的知名度,開拓美國的華語學習市場。
 目前TutorGroup旗下的VIPABC.com與TutorABC.com

提供超過500萬堂的課堂教學。

根據TutorGroup的估計,在中國市場,成人英語培訓業務,

每年成長幅度高達25%,到2016年時市場商機預估可達210億元。

 
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 金酒38度總經銷權 黑松代理事業處總監王銘泉 日本黑松白鹿清酒代理權 將投資電視廣告,強攻年輕客群 黑松董事長張斌堂19日宣布, 黑松已取得日本梅酒第一品牌「CHOYA」台灣獨家代理權,固守現有連鎖零售通路,也將把CHOYA梅酒賣進餐廳、KTV等

 

2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 日本黑松白鹿清酒代理權 將投資電視廣告,強攻年輕客群 黑松董事長張斌堂19日宣布, 黑松已取得日本梅酒第一品牌「CHOYA」台灣獨家代理權,固守現有連鎖零售通路,也將把CHOYA梅酒賣進餐廳、KTV等

 
經濟日報╱記者李至和/台北報導2014.02.20

黑松董事長張斌堂19日宣布,

黑松已取得日本梅酒第一品牌「CHOYA」台灣獨家代理權,

首波引進13款梅酒,本月底陸續上市,並降價15%搶市場。

未來將擴大代理事業版圖,跨入知名食品飲料品牌代理。


黑松昨天舉行媒體春酒,張斌堂透露,
 
 
黑松對CHOYA梅酒經營多管齊下,首先調降通路末端售價,
 
降幅達15%,並將投資電視廣告,強攻年輕客群。
 
除了固守現有連鎖零售通路,也將把CHOYA梅酒賣進餐廳、KTV等,
 
擴大銷售管道。
 
CHOYA梅酒在日本市占率超過40%,
 
是賣得最好、最受年輕人與女性消費者歡迎的梅酒品牌,
 
1994年由國內貿易商正暉引進來台,
 
全盛時期年營業額高達10億元,也是台灣梅酒第一品牌。
 
黑松代理事業處總監王銘泉說,隨著國內酒市場逐漸成熟,
 
近年CHOYA梅酒在台灣銷售遞減,主要通路在量販、超市、超商等連鎖通路,
 
年營業額約1億元。
 
王銘泉說,黑松手中握有的行銷資源豐沛,
 
過去累積的飲料、清酒通路,
 
都是CHOYA梅酒可進軍的新市場機會,即使價格調降,
 
2014年CHOYA梅酒銷售應可比去年更好。
 
黑松2010年取得金酒38度總經銷權
 
酒水合一的經營策略擴大經銷通路,
 
也加速黑松累積酒類事業經營的經驗,
 
目前手中掌握日本黑松白鹿清酒代理權,為國內第四大清酒品牌。
 
提醒您:喝酒不開車
 
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 何謂職能與職能基準 職能依屬性可分為專業職能、核心職能及管理職能等三大類。

 

何謂職能與職能基準


何謂職能(Competency)

職能(Competency)

  成功完成   某項工作任務  或

為了提高   個人  與  組織    現在與未來  績效   所應具備的

知識、技能、態度或其他特質等能力組合。

就其淵源,職能(competency)

此一名詞首先是由美國哈佛大學教授McClelland 於1973 年所提出,

係強調應該注重  實際影響學習績效的「職能」,而非智商。

而分析多位人力資源專家的研究後,

可理解「職能」是一種以「能力」為發展的建構模式,

是透過高績效工作者所  共同   具有的職能因素歸納整理,

即可找出此項工作之職能模式。

換言之,職能是用以  描述在執行某項工作時  所需具備的  關鍵能力

其目的在找出並確認哪些是導致工作上卓越績效所需的能力及行為表現,

以 協助 組織或個人   瞭解如何提升其工作績效

使組織在進行人力資源管理的   各項功能與人員訓練發展   實務時,

能更切合實際需要。

據此,就產業界所重視的職能而言,

職能的建置  必須具體反應  企業的

核心價值、願景、使命與 短中長期的經營策略

也就是職能需要能夠反應出     企業的專屬性(company-specific),

例如常見特定企業發展出特定之職能模型

或者是企業常運用職能評鑑的結果,用以評估員工的高績效工作表現。

一般而言,

職能依屬性可分為專業職能、核心職能及管理職能等三大類。

管理職能

是指擔任管理職務者執行工作所需要的能力,

例如:領導力、團隊建立等;

核心職能

是組織中每一位成員都需要具備的能力,

這些能力會隨著組織策略及文化有所不同,

例如:顧客導向、創新等;

專業職能

是員工從事特定專業工作(依部門)所需具備的能力,

例如:機電整合能力、電路設計等。
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 職 能基準、訓練課程、能力鑑定規範與辦理職業訓練 職能基準發展指引 勞動力的就職能力,也就是職能 職業訓練法所增訂之第4 條之1 產業創新條例第18 條:產業人才職能基準及核發能力鑑定證明,產業職能基準也能提供學校及培訓機構據此進行課程規劃與調整, 使其培訓對象之能力貼近產業需求。

 


我國業結構正處於升級轉型之重要關頭,

產業對於開發高附加價值產品之人才需求甚為殷切,

產業人才  新的能  需求   因應而生。

公部門   為  促進         產業發展 與 國民就業

就  產業人才資源發展    中有關   人才能力內涵  ,

特訂定產業創新條例第18 條:

「除法律另有規定外,各中央目的事業主管機關得依產業發展需要,

    訂定產業人才職能基準及核發能力鑑定證明,並促進國際相互承認…」


肯定以職能基準與能力鑑定作為產業發展之必要性,

並作為各中央目的事業主管對職能發展與應用之依據。

甚則,在民國100 年調整之職業訓練法所增訂之第4 條之1

「中央主管機關應協調、整合各中央目的事業主管機關所定之

     職 能基準、訓練課程、能力鑑定規範與辦理職業訓練等服務資訊,

   以推動國民就業所需之職業訓練及技能檢定。」

    就明定需要有效整合、運用各中央目的事業主管機關訂定之

    職能基準、能力鑑定規範,再次強化職能基準與能力鑑定發展之重要性。

提升勞動力素質,協助就業、支援產業所需勞動力,

不僅是提供產業所需勞動資本的基礎;

另一方面,勞動力的就職能力,也就是職能

是  企業組織層次  的   關鍵競爭條件  ,

但若欲因應   中小企業用人之   流動性

就需要回歸   產業範疇領域要求   的   基本能力標準

若站在工作者角度,

需要有一定的基本能力才能在面對多變的就業環境容易適才適所。

許多產業公協會等機構因應相關產業需求,

也覺得建置產業職能基準有助於提供企業參考設計用人標準,

降低求才成本或規劃訓練內容;

產業職能基準也能提供學校及培訓機構據此進行課程規劃與調整,

使其培訓對象之能力貼近產業需求。

近年在民間方面也見許多企業、學校相繼投入職能建置及其相關應用。

由上述可知,職能基準是連結職能缺口重要的推動工具,

建置過程需要有所憑藉與代表性。

甚者,為能有效協調整合各中央目的事業主管機關所定之職能基準,

對其品質把關之管理機制更是不可或缺的一環。

藉由對職能基準品質之要求,能使

產業職能基準之推動有所憑據與相當程度的公信力,

短期能掌握訓練需求以提升職業訓練的品質、鼓勵民間單位應用,

確保職業訓練職能學習之內涵與成效,

擴散效益更包括勞動力的學習成長,

進而朝向連結職能缺口以充裕產業所需人才之長期目標。

基於上述,為協助以有效率的運用系統化方法,

具體落實職能為導向之人才培育與鑑定,

職能基準品質管理機制之理念設計和目標、

提出適用性的職能基準發展分析作法與選用考量,

也與職能基準品質審核指標參照,

以協助中央目的事業主管機關與相關委託單位

運用職能基準品質管理機制發展職能基準與掌握品質認證要訣,

進而使所建置之職能基準能具更高的公信力及效益。
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 領導力 管理職能 教練必須具備五種秘訣的特質:教練的五種核心能力:

 
 
教練的五種核心能力:

 
教練必須具備五種秘訣的特質: 

Conviction-Driven

堅定的信念

有實力的領導者,胸中必定抱持著自己的一份堅定的理念。


Over learning

(精益求精)有實力的領導者應該幫助他的團隊去精益求精,追求完美。


Audible-Ready

隨機應變

情勢需要的時候,有實力的領導者與團隊成員,

都要能順應情勢去變更事先你好的計劃。


Consistency

一慣性

人人都能依團隊成員表現的好壞,

去預測領導者會有什麼樣的反應,

他的反應不因時、地、人而不同,教練的反應有前後一貫的特性。


Honesty-Based

誠實

有實力的領導者在人際交流方面的態度正直而坦誠,

他的所作所為都以誠實為基礎。
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 「高階服務業」 衛生福利部部長邱文達14日表示,自由經濟示範區特別條例通過後,衛福部將儘速推動示範區內「國際醫療健康城」(簡稱健康城)建構案,未來將循BOT(興建、營運、移轉)方式引資完成,設置醫院、生技、製藥、醫材、養生、教育訓練等專區,投資金額上看百億元,最快2016年營運。

 

衛生福利部部長邱文達14日表示,自由經濟示範區特別條例通過後,

衛福部將儘速推動示範區內「國際醫療健康城」(簡稱健康城)建構案,

未來將循BOT方式引資完成,

設置醫院、生技、製藥、醫材、養生、教育訓練等專區,

投資金額上看百億元,最快2016年營運。

 
邱文達昨日率團前往杜拜,
 
隨行官員包括衛福部次長林奏延、醫事司長李偉強及外貿協會代表,
 
產業界包括19家醫療院所人員等共38人。
 
此行將與杜拜簽署合作備忘錄,希望引入中東觀光醫療客源,
 
以及國內醫療服務、設備的貿易輸出。
 
邱文達指出,此行除了宣傳台灣醫療品牌,
 
還將考察杜拜健康城(Dubai Healthcare City),
 
包括硬體建構、管理模式,為參訪重點,將作為台灣健康城的藍本。
 
 
 
但健康城則要等立法院將「示範區特別條例」三讀後,
 
才有法源基礎進行招商、動工,衛福部表示,希望愈快愈好。
 
 
邱文達說,對於健康城規劃,將先選擇一至二個示範區建構,
 
第一個可能落腳桃園機場,也不排除台中;
 
計畫建構最先進大型醫院,引進生技、製藥,以及醫材公司。
 
另外配合照護、教育等中心,打造全方位國際醫療健康城。
 
經費方面,他指出,目前規劃引進民間資金,以BOT(興建、營運、移轉)
 
 
如果順利,今年示範區特別條例通過後,即可啟動招商,最快三年內啟用。
 
 
尤其健檢、醫美等領域首屈一指,但所貢獻的產值卻明顯落後,
 
若未來再不投入,國內醫療產業將萎縮、人才外流、技術流失等,都是警訊。
 
他強調,未來健康城可鎖定有醫療、醫美等需求的外籍人士,
 
雖然提供的服務是給外籍人士,但不會排擠國內醫療資源,
 
該城引進的醫師人數約100人,目前國內約有4.2萬個醫師,占比小。
 
 
躍入藍海 和上海拚高下
 
衛生福利部部長邱文達昨(14)日表示,
 
台灣國際醫療發展嚴重落後亞洲各國逾十年,雖相對大陸仍有優勢,
 
但現在不做,三年內就會被大陸超越,
 
甚至面臨人才出走、技術外流的困境,現在投入,還有機會與上海比拚。
 
邱文達指出,雖然杜拜醫療資源不如台灣,
 
但如今大刀闊斧引進歐美硬體、人才及管理,
 
是未來國內設立健康城值得參考的範本。
 
他說,大陸下重本投入國際醫療,除已運作的上海國際醫學園區,
 
博鰲、成都、深圳、青島等地都積極規劃,其中博鰲資金已到位,
 
也將動工,成都則將完成。
 
 
師法日本 衝高階服務業
 
衛福部將推國際醫療健康城,業界認為,
 
政府帶頭產業轉型是好事一樁、樂觀其成,
 
但目前醫療產業仍面臨「法規」未鬆綁的老問題,
 
尤其自由經濟示範區內的健康城醫療專區,
 
並沒有因「特區」而允許公司化,讓國際競爭力大幅削弱。
 
生技業者說,示範區內醫療城定位應要有突破,
 
目前上海浦東的「國際醫學園區」,
 
允許外商投資人民幣2,000萬元以上設立獨資的醫療機構、特許20年,
 
此令一出,台灣示範區內的健康城顯得相對「不自由」。
 
另外,目前全球醫療產業面臨國際競爭與轉型問題,業界表示,
 
國內應把醫療看作是「高階服務業」,因為即使最保守的日本,
 
現在也在大阪進行國際醫療。
 


 
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 台灣連鎖暨加盟協會昨天上午由理事長高志尚率團晉見總統馬英九, 連鎖協會秘書長洪雅齡

 
聯合報╱記者陳景淵/台北報導2014.02.13


台灣連鎖暨加盟協會昨天上午由理事長高志尚率團晉見總統馬英九,

高志尚指出,政府組織改造後,服務業只剩下產業發展局底下兩個窗口,

對口單位變少、經費也未增加。

他說,這顯示服務業雖然每年創造了近七成的國內生產毛額(GDP)

但並未獲得政府「真正的重視」。

連鎖協會昨天舉行新春團拜,高志尚是在致詞時做以上表示。
 
他說,每年新春,馬總統都會接見連鎖企業傑出店長、誠意十足,
 
但缺乏具體對服務業的輔助預算或是獎勵政策。
 
連鎖協會秘書長洪雅齡表示,政府嘴上說支持內需產業,但從政府組織改造,
 
主管連鎖服務通路產業的部門,僅剩兩個窗口,看在民間企業眼裡「很像被縮編了」。
 
洪雅齡說,科技大廠享有租稅減免優惠,製造業也有低廉的電價優惠,
 
更凸顯政府「拉服務產業一把的具體措施還是不夠」。
 
洪雅齡指出,「拚經濟」必須出口與內需市場兩相平衡,匯率大幅貶值,
 
將增加內需業者的進口成本,連鎖流通事業最不希望如此。
 
她說,政府應多拿出刺激內需產業的實際手段,否則,至少也要減少政治干擾。
 
連鎖協會統計顯示,消費力在春節期間「終於出現了」,
 
各通路業者都有不錯業績,但初六開工日當天,「咖啡買一送一」
 
等促銷活動出籠,買氣卻不如預期;
 
連鎖協會表示,只有延續春節的消費力道,並且減少政治干擾,
 
內需市場才能暢旺一整年。
 
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 就業(employment)就業力(employability)關注的是在一專業領域的長期生涯發展

 
 
就業(employment關注的通常是大學畢業生在一特定短期內(3個月、6個月)
 
能否找到工作,進入職場服務;
 
相對地,就業力(employability關注的是在一專業領域的長期生涯發展,
 
甚至可轉換至不同專業領域的工作能力之培養
 
因此,並不狹隘地只注重大學畢業生的就業而已,
 
而是重視大學畢業生的競爭力,即使其所學在勞力市場或職場上已趨飽和,
 
仍可產生外溢效果而有能力轉移至其他專業領域就業與生涯發展。
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 鳳梨酥品牌微熱山丘創辦人許銘仁 「品牌光譜」建築大師隈研吾設計門市主體 微熱山丘品牌顧問謝禎舜

 
經濟日報╱何秀玲 2014.02.10
 
 
「我們要做的是將台灣特產進化為品牌糕點!」
 
鳳梨酥品牌微熱山丘創辦人許銘仁眼中閃著堅定的光芒。
 
發跡於南投八卦山的微熱山丘,最為人所熟知的,
 
就是展現台灣特色的「奉茶精神」。
 
每位進入店面的客人,都可以拿到一塊完整鳳梨酥和一杯台灣烏龍茶,
 
光是如此,微熱山丘一年就要送掉200萬個鳳梨酥,
 
台灣的人情味,在一顆鳳梨酥上顯露無遺。
 
服務顧客雖是要花費數千萬元成本,微熱山丘卻換來上億元的鳳梨酥產值。
 
從事電子業多年的許銘仁回憶,當初跨行鳳梨酥產業,
 
是為了幫務農的弟弟進行農業轉型,原本弟弟打算做銅鑼燒的生意,
 
後來找來品牌顧問後,認為應善用台灣八卦山鳳梨協助農民轉型,
 
於是決定做鳳梨酥,朝向品牌之路前進,
 
從2009年一直走到現在,微熱山丘已是家喻戶曉,甚至揚名國際的台灣品牌。
 
檢視品牌光譜
 
許銘仁接觸品牌顧問後,才知道有所謂有形至無形的「品牌光譜」
 
這個光譜從左邊開始檢視。
 
以微熱山丘為例,首先是
 
 
 
他說,競爭核心不應局限硬體與功能,因為那是很脆弱的,
 
經營品牌應該跳脫紅海找到利基,走一條自己的路;
 
因此繼新加坡、上海開出海外分店,微熱山丘去(2013)
 
年底選擇甜點大國日本東京的南青山落腳
 
從八卦山到南青山,許銘仁認為,將品牌放在最嚴苛的環境,
 
不斷地進步,地方特產才有機會成為精品糕點。
 
「台灣地方特產」通常得到當地才能購買,
 
若能成為「品牌糕點」,就會凸顯出「高度」,
 
銷售的價格與在消費者心中的地位,都會大幅提升。
 
「兩者的差距是很大的」。
 
接受嚴苛考驗
 
為了在東京取得一席之地,微熱山丘聘請建築大師隈研吾設計門市主體,
 
選用日本美濃檜木,
 
首度採用日本傳統木製門窗結構技術放於建築物主體上,
 
隈研吾稱為「地獄組裝」技法,
 
讓去年12月20日開幕的東京門市,成為南青山引人注目的地標之一。
 
許銘仁認為,經營一個B2C(企業銷售給個人)的品牌
 
必須滿足大部分客戶的需求,要讓品牌糕點國際化,
 
就應該引領客人去喜歡你,不光只是滿足消費者而已。
 
微熱山丘特地為日本市場打造「日本限定」鳳梨酥,
 
因日人不愛吃酸,所以特意挑選酸度較低的台灣夏天鳳梨醬;
 
棉紙包裝皆是日本設計製造,甚至為鳳梨酥特別打造模具,
 
讓糕點四邊可呈現最筆直的線條。
 
台灣鳳梨酥一顆售價35元,日本版一顆換算成新台幣約90元,
 
價格雖比台灣高昂,微熱山丘品牌顧問謝禎舜觀察,
 
日本客人普遍都能接受這樣的價錢,「這也代表他們認可這個糕點品牌」。
 
發揮奉獻精神
 
無論是台灣或海外門市,微熱山丘的奉茶文化與試吃始終如一;
 
面對東京眾多百年糕點品牌,微熱山丘將特色定調為「台灣人情味」,
 
希望將台灣的奉茶精神發揚光大;
 
許銘仁笑著說,當人受到善待,胃會特別敏感,購買或許也會特別大方吧。
 
新加坡門市選擇在營業百年的萊佛士酒店三樓落腳,
 
許銘仁說,對海外消費者來說,微熱山丘是全新品牌,
 
不如「站在萊佛士酒店肩上」,讓願意認識微熱山丘的客人主動拜訪。
 
台灣鳳梨酥市場接近飽和,許銘仁指出,中國大陸是未來很重要的市場,
 
去年10月上海外灘源開店,一樣提供奉茶和免費試吃服務對待上海客人;
 
他不諱言,曾有許多人勸他不要這麼做,
 
他卻認為經營過程若有疑慮再修正即可,不過營業至今並無大問題。
 
在八卦山的微熱山丘,每日都有一萬多名遊客湧入,
 
許銘仁說,若只買鳳梨酥就離開,行程過於單調;
 
2013年3月底,微熱山丘請
 
日本建築師搭建面積400坪、3公尺高的白色大帳棚成立「村民市集」,
 
無償讓村民在此販售農產品,
 
交由南投縣八卦山農業促進協會管理,希望幫當地農民帶來商機。
 
許銘仁表示,創立微熱山丘的初衷,
 
是希望和台灣農業結合、協助農夫轉型;
 
要成為國際品牌糕點,就要走到海外,對台灣品牌才有長遠幫助。
 
東京門市是全新嘗試,
 
需要兩到三年經營才會知道成功與否,但是他知道多了勇氣,
 
前方的路會走得更踏實。
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 兩岸網路金流再突破,玉山銀行宣布成為金管會唯一核准「兩岸雙向交易」服務的金融業者, 未來台灣消費者將可使用「WebATM」購買中國淘寶網及天貓網站商品,服務預計第二季上線。

 
數位時代網站|撰文者:羅之盈編輯發表日期:2014-02-09
 
 
兩岸網路金流再突破,玉山銀行宣布成為金管會唯一核准「兩岸雙向交易」服務的金融業者,
 
未來台灣消費者將可使用「WebATM」購買中國淘寶網及天貓網站商品,服務預計第二季上線。
 
玉山銀行表示,台灣網友對於兩岸交易有著強烈需求,但支付方式可能是個問題,
 
現行淘寶及天貓的台灣消費者只能透過信用卡交易
 
對於沒有信用卡或習慣使用信用卡於網上購物的消費族群,
 
只能透過代購或代儲值業者進行交易,而這也是常常發生交易糾紛的來源。
 
玉山銀行指出,金管會核准本項業務意義重大,
 
因可透過國人習慣的網路購物交易方式(晶片金融卡)即可進行兩岸電子商務交易,
 
對於支付應用發展又向前一大步,
 
未來台灣消費者將可以WebATM或ATM(虛擬帳號)進行結帳,
 
其交易手續費相較信用卡低,大幅降低消費者交易成本。
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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 索尼6日發表第三季財報,同時也正式宣布將售出旗下的VAIO個人電腦事業。出售對象為日本投資基金Japan Industrial Partners。索尼也表示會在2014年7月前將電視事業部獨立為子公司。財務長加藤優表示, 「結束VAIO事業後,索尼未來的重心將會放在智慧型手機和平板電腦等行動裝置上。」2014會計年度結束前將會進行人事縮編, 預計日本國內及海外分別會裁員1,500人及3,500人,合計共5,000人。

 
數位時代網站|撰文者:顏理謙編譯發表日期:2014-02-06
 
 
索尼今6日發表第三季財報,同時也正式宣布將售出旗下的VAIO個人電腦事業。
 
如同昨天日本媒體報導,出售對象為日本投資基金Japan Industrial Partners
 
財務長加藤優表示,

「結束VAIO事業後,

索尼未來的重心將會放在智慧型手機和平板電腦等行動裝置上。」
 
索尼表示,VAIO事業將會由Japan Industrial Partners成立的新公司接手
 
2014年3月底之前會締結契約,預計在7月1日正式轉交。
 
雖然索尼將出資5%於新公司,

但財務長加藤優在記者會中已明確表示,

未來索尼的事業重心「會放在智慧型手機和平板電腦上。」
 
宣布出售VAIO事業的同時,

索尼也表示會在2014年7月前將電視事業部獨立為子公司

這樣的做法不只是為了要提高電視事業部的獨立性,

也是為了加快決策速度。

2014會計年度結束前將會進行人事縮編,

預計日本國內及海外分別會裁員1,500人及3,500人,合計共5,000人。
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2014 2015 左記歐洲商行專賣 手工烘培 黃金比例 牛蒡茶 的好處 美顏 美肌 抗老 回春 減肥 有促進生長作用; 有抑制腫瘤生長的物質; 有抗菌抗真菌作用。 價格最低 100公克 200元NT$ 200公克 350元NT$ 聯絡EMAIL : scott548 @ms19.hinet.net

 
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美顏 美肌 抗老 回春
 
牛蒡的纖維可以
 
促進大腸蠕動,幫助排便,
 
降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積 
 
西醫認為它除了具有 利尿、消積、祛痰止洩 等藥理作用外,
 
還用於便秘、高血壓、高膽固醇 症的食療。
 
中醫認為有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。
 
可用於風熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風疹、咽喉腫痛。 
 
《本草經疏》稱其為散風除熱解毒三要藥
 
《本草綱目》稱其通十二經脈,洗五臟惡氣久服輕身耐老
 
我國《現代中藥學大辭典》、《中藥大辭典》等藥典中
 
把牛蒡的藥理作用概括為:
 
有促進生長作用有抑制腫瘤生長的物質有抗菌抗真菌作用。
 
 
減肥
 
牛蒡茶的效果〈減肥效果〉皂素帶走脂肪、膽固醇如前所述,牛蒡茶富含回春精華。
 
而,喝牛蒡茶究竟能得到多少實際效果? 
 
首先,牛蒡茶具有「減肥效果」。
 
因為皂素具有「介面活化」作用,所以長期持續喝牛蒡茶可以改善體質、讓身體不易發胖。
 
Saponin(皂素)的「Sapon」與「sabão」(肥皂的葡萄牙語)語源相同,
 
皂素具有發泡性,這個泡沫會吸附並帶走膽固醇、脂肪。
 
如同肥皂泡沫會吸附並帶走油脂一般,這種情況同樣也會發生在
 
膽固醇、脂肪與皂素之間。
 
為什麼牛蒡具有這種作用?
 
這都要歸功於牛蒡的生長環境。
 
土壤中存在著許多威脅牛蒡生長的細菌,
 
牛蒡為了抵抗這些細菌,皂素會吸附細菌細胞表面的膽固醇「細胞膜」
 
進行分解與殺菌。
 
一旦皂素發揮作用,在體中分解排洩脂肪、膽固醇,就能讓身體不易發胖
 
所以,天天持續喝牛蒡茶能有助減肥
 
 
 
 
 
 
 








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2014 2015 左永安顧問 安永經營管理商學院 EMBA 共通核心職能 TTQS 創業百萬小學堂 台灣大學 和君 品牌 創新研發中心 品質 台灣人口老化速度冠全球之外,前經建會(現為國發會)副主委陳小紅歸納台灣勞動人口面臨的兩大現象「晚入早出」與「高出低進」

 
 
記者陳梅英/專題報導2014-2-5
 
台灣人口老化速度冠全球之外,
 
前經建會(現為國發會)副主委陳小紅歸納
 
台灣勞動人口面臨的兩大現象「晚入早出」與「高出低進」。
 
進入職場晚 退休又太早
 
晚入早出」指的是年輕人受教育的年數延長,進入職場的時間晚,
 
但國人平均壽命長,退休年齡又早於其他國家,
 
平均在六十五歲之前就會離開職場,根據統計,
 
台灣男生實際退休年齡約六十一.九歲,女生約五十九.三歲,
 
遠低於
 
韓國的男生七十一.四歲、女生六十九.九歲
 
日本男生六十九.三歲、女生六十六.七歲
 
美國六十五.二歲、女生六十四.八歲。
 
台灣人口外移 日益嚴重
 
至於「高出低進」,指的是人口國際流動的情況,
 
台灣人口外移的情況日益嚴重,一九八九年至二○一一年,
 
以移往美國累計達二十二.六萬人最多,占四十九.八%,
 
其次為加拿大;
 
另根據二○○九年非正式推估,台灣居留中國的台商人數約達八十餘萬人,
 
隨著中國經濟成長,也有百萬台商的說法。
 
移入的人口則以婚姻移民占九十五%最多,
 
根據內政部二○一二年資料,
 
國人與外籍及中國配偶聯姻共計二.一萬對,
 
平均每七對有一對是外籍及陸港澳配偶。
 
來台工作居留人口卻不成比例的低,以勞委會的統計資料,
 
二○一二年底台灣發給外國專業人員有效聘僱許可人次約兩萬八千人。
 
外籍勞工則是大幅增長,
 
二○一二年底產業外勞已經增加至四十五萬人,占總就業人口的四.一%。
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看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時銳減。經過了20年,體重始終維持在標準的62公斤,外表看起來也相當年輕。醫學博士南雲吉則親身實證,教您如何瘦得正確又健康!
 
相信有不少人,曾邊捏著腰部的贅肉,邊搖頭嘆息。青少年時期,不管怎麼吃,都不會胖,但是,過了20歲,只要吃得多一些,就會發胖,然後,眼睜睜地看著身材走樣。 
減肥為何不能持續下去呢?說穿了,是難以控制食慾。由於我們是動物,有著靠食慾與性慾繁衍後代的本能。眼前若是有食物,自然而然地,就會想吃。基於上述考量,南雲醫生認為,如果想讓持續瘦身見效的話,切記以下數個重點。
符合以上四項條件的,就是本書介紹的南雲式「7日瘦身術」。一天一個步驟,只要在七天裡,循序漸進地完成七個步驟,就能帶領你邁向成功的瘦身之路。 
劇烈運動無法瘦身 
肥胖的人因為喜歡吃,所以,很難控制食慾。如果一開始就從自己的弱點下手,很容易受挫,因此,第一天,不減重,先走路。 
或許有人會存疑:「走路,不會消耗太多卡路里。換了跑步或上健身房這類劇烈運動,才容易瘦吧?」 然而,劇烈運動會瘦身,是錯誤的觀念。這一點,我自己也親身體驗過。 
距今二十多年前,我始終為肥胖和便秘所苦,還有心律不整的毛病,身體狀況很差。由於我父親和祖父都因心臟病而病倒,因此,心想,再這樣下去,不論我多麼努力工作,也會因心臟病發而早逝,無法享受餘生……。基於這份危機意識,且為了解決運動不足的問題,我加入健身俱樂部。 
A型性格的我,秉性認真,心想「要比別人更努力」,因此,一週上四次健身房。除了踩一小時的健身腳踏車之外,還游泳一小時。 以為「繼續運動下去,一定會練成一副理想的體格吧」,然而,當我興致勃勃地努力運動後,經過兩個月,體重竟增加了十公斤,變成77公斤! 
為什麼會這樣?原因是劇烈運動過後,消耗了儲存在肌肉裡的「肝醣(glycogen)」(譯註:每一個肝糖分子都包含大量的葡萄糖分子,這些小單位先聚集儲藏在肝臟中,當需要時,再轉化成葡萄糖供應人體需求)。糖分減少,導致血糖下降,而空腹的結果是食量大增。吃了太多食物後,節約基因發揮作用,反而形成脂肪,囤積在體內。 
這種結果,讓我相當沮喪。從此,我再也不從事劇烈的運動。 
劇烈運動會縮短心臟的壽命  
劇烈運動不僅很難瘦下來,還會損害到最重要的心臟,造成壽命縮短的危險。 
心臟的功能就像幫浦,能讓輸送身體所需的氧氣和養分的血液,在體內循環不息。從出生直到死亡,心臟一天24小時、365天永不歇息,持續地運作。 另一方面,構成心臟的心肌細胞稱為「終末分化細胞」,在兒童期完成細胞分裂之後,就不再進行細胞分裂。 
當心臟持續運作下去,到達使用年限之後,就會停止跳動。如果沒有罹患其他疾病,心臟的壽命,即決定了一個人的壽命。心臟壽命的長短是既定的,換言之,一生中,心臟跳動的次數是固定的。 
不可思議的是,不論是大象或老鼠,所有動物在一生中,心臟的跳動次數都是20億次。可是,大象和老鼠的壽命完全不同。老鼠的壽命約兩年,大象則能活到將近60年。原因在於,兩者的心跳數不同。心跳數,即指心臟在一分鐘跳動的次數。 
老鼠的心跳數比大象快30倍,因此,到達心臟界限的速度也加快30倍。這使得老鼠的壽命只有大象的1/30。 至於人類的壽命,究竟有多少年?進化得愈來愈長壽的人類,終其一生,心臟會跳動20億至30億次。 
如果一分鐘的心跳數是50次,一小時是3000次,一天即7萬2千次。一年間,大約是2500萬次,四年則是1億次。以此類推,到達20億次的使用年限,是80歲,若跳動30億次,那就是120歲。 
80歲,這個數字和現代日本人的平均壽命(男性79歲、女性86歲)大致相同。120歲這個數字,也和人類最長壽的案例完全一致。例如,世界紀錄中,最長壽的法國女性Jeanne Louise Calment女士活到122歲,而日本紀錄中,最長壽的泉重千代女士則活到120歲。 
古時候的人也注意到,有些人可活到120歲的天年。例如,中國古代農業與醫藥之神——神農氏、古埃及的預言家摩西,以及日本初代天皇神武天皇,據說他們都活到120歲。 
在中國,60歲稱為還曆,120歲則稱為大還曆(譯註:還曆或大還曆皆為日本說法,「大還曆」是日本人為超級人瑞泉重千代創造的新名詞。中醫理論著作《黃帝內經》中,120歲稱為「上壽」),可是,對於130歲並沒有特定的稱呼。這是因為中國四千年歷史中,沒有任何活過120歲的案例。 
儘管心臟的使用年限是固定,但是,由於劇烈運動會加快心跳數,讓人提早達到使用的年限,反而會縮短壽命。 
最近幾年,日本掀起一股前所未有的馬拉松熱潮。這是源自戰後美國的慢跑風潮,人們為了身體健康而開始跑步。然而,帶動慢跑風潮的吉姆費克斯(譯註:Jim Fixx,於1977年推出了一本《The Complete Book of Running》,從個人經驗提倡跑步對健康的益處。1932年~1984年)卻在52歲那年,在慢跑途中,因心肌梗塞而英年早逝。隨年歲增長,心臟的可用次數也隨之減少,因此,會加快心跳數的劇烈運動,最好少做為妙。 
美國的運動醫學家Philip Maffetone博士,如此獎勵運動中的最大心跳數:
 ‧ 平常沒運動的人=170-年齡
 ‧ 平常有運動的人=180-年齡 
換言之,30歲的人,最大心跳數為140次;40歲為130次;50歲則以120次為上限,不可超過這個數值。我今年56歲,根據Maffetone博士的公式,心跳數的上限值是113次。剛好相當於快步走的心跳數。 
請各位別採取劇烈運動加快心跳數,最好用走路,輕鬆地燃燒脂肪且瘦身,這才是保持健康、延年長壽的方法。
走路,可以瘦身
大多數肥胖的人,平時就不常走路,但是,走路卻是克服肥胖最簡單的方法之一。 也許有人會質疑:「只要走路,就能瘦嗎?」倒不如說,輕鬆地運動,更能燃燒脂肪。 
決定身材胖瘦的因素,很簡單。以「攝取熱量」與「消耗熱量」是否取得平衡判斷即可。攝取熱量如果超出消耗熱量,則超出的部分會因節約基因轉為脂肪,造成身材肥胖。反之,消耗熱量超出攝取熱量的話,累積的脂肪會消耗掉,使身材消瘦。換言之,無須減少食量,只要增加消耗熱量,就能瘦下來。 
或許大家輕易地認為「增加消耗熱量=運動」,但這是錯誤的。藉活動身體消耗卡路里,叫做「身體活動」,不過,運動僅佔身體活動的20%而已。其餘70%則透過做家事、通勤和工作等日常生活消耗(剩下的10%,則在消化吸收食物時消耗)。 
不需運動得那麼痛苦,只要增加日常生活中的活動量,一樣能消耗熱量。為達到這個目的,最有效的方法是,「多走路」。 
走路就會消瘦的理由,還有一個。肌肉是讓我們身體能活動的最大功臣,而肌肉的能量來源則是「脂肪」和「糖」。 
從事劇烈的運動,就會消耗儲存在肌肉裡的肝醣。糖分消耗後,會使血糖下降,空腹的結果使食慾更旺盛。因此,劇烈運動後,會增加攝取熱量,反而變得更胖。相對於此,通勤或購物這類活動,多半是在走路,因此能消耗脂肪。由於這類活動不會讓血糖下降,所以,也不會讓食慾大增。 
胖瘦的關鍵在於,「攝取熱量」與「消耗熱量」是否取得平衡。 
只要五分鐘,就能達到走一萬步效果的走路方法 
我們常聽人說:「要走一萬步,身體才會健康。」不過,比起步數,更重要的是「走路的方法」。其實不用刻意挪出走路的時間,只要以正確的姿勢走路,即使短短五分鐘,也能達到走一萬步的效果。 
其中的祕訣是,像明星般走得有型有款。首先,深吸一口氣,將胸膛儘量挺起,接著,再盡力縮小腹走。 
一般的呼吸方式,胸部會時而擴張、時而收縮,屬於「胸式呼吸」。但是,南雲式呼吸法,則是吸氣時,讓胸部保持擴張的狀態;吐氣時,則必須刻意讓腹部收縮。如果不強制自己進行「腹式呼吸」,就無法實行這套南雲式呼吸法。 
這套呼吸法會在不知不覺間,用到不少胸腔肋骨間的肌肉和橫隔膜,因此,呼吸短短五分鐘,隔天腹肌就會相當痠痛。習慣了這套呼吸法後,坐著時、與人交談時,也能運用自如。 
身體深層部位的肌肉,稱為「深層肌肉(inner muscle)」。深層肌肉的特性,即是容易燃燒內臟脂肪。 
只靠控制飲食瘦身的話,會減弱腹部的深層肌肉,使腹部的肌肉鬆弛,就像桶箍鬆掉了的木桶一樣,看起來鬆垮垮的,十分寒酸。但是走路的時候如果能採用腹式呼吸,藉此鍛鍊腹部的深層肌肉,腹部的肌肉便會緊實,即使瘦下來,也不會看起來鬆垮垮的。 
膝蓋伸直,腳跟先著地。這種方法,是採用從前古武術的走路方式,腳底板要踏穩,抬起腳跟時,就像把地面拉起似的。這種方式即可運動到臀部和大腿後側的大塊肌肉。 
由於是邁開最大步伐,並以最快速度來走路,因此,很快就會趕上前面的人,走起路來昂首闊步,十分有精神。保持這種姿勢走路的話,只要走五分鐘,不僅提高運動強度,也能減少內臟脂肪。 
 
寒冷時期,也要穿著單薄衣服走路 
有些人為了瘦身,會穿著排汗衣走路。走得汗流浹背時,會覺得有燃燒脂肪的效果。走完後,站上體重計測量一下,體重也確實減輕了,更因此認為自己瘦下來了。但是,用這種方式瘦身卻會帶來反效果,各位知道原因嗎? 
脂肪是用來保持體溫的發熱物質。由於脂肪在寒冷時會燃燒,因此,在寒冷時期,穿著稍感寒意的單薄衣服走路,更能燃燒脂肪。 
如果穿著排汗衣或厚重的衣服走路,才走一下子,體溫會上升,感到炎熱。這時,體溫調節中樞開始運作,會使體溫下降。 
這種結果,儘管流了不少汗水,體重也減輕了,但是,流失的只是水分,一點也沒有燃燒到脂肪。走完之後,若喝了水,立刻又恢復原來的體重了。 
如果要燃燒脂肪,就要穿單薄的衣服。 
我在冬天時,也是一襲輕便的服裝,只穿著T恤和連帽衣,敞開前襟精神抖擻地走路。如此一來,脖子的體溫調節中樞察覺到寒冷,就會下達燃燒內臟脂肪的指令,身體反而變得更暖和。 
走路時,不要低頭看手機或智慧手機,要抬起頭來,眼睛直視遠方迎面走來者的頭頂。若與迎面走來的人視線交會,便容易因互相讓路而相撞。 
就像從站在電動步道上的人們身旁走過一樣,走路時,請邁開大步,一個一個超越前方的人。請保持笑容,宛如巨星般大搖大擺、精神抖擻地走路吧。 
感到寒意時,可燃燒內臟脂肪 
冬天時,將辦公室或自家的暖氣溫度調低,不僅可以省電,也能期待擁有燃燒脂肪的效果。 
如前所述,脂肪是發熱物質,最主要的功用是保持體溫。因此,在冬天,外在氣溫下降得比體溫還低時,便容易燃燒脂肪,提高基礎代謝(譯註:Basal Metabolism,維持人體生命所需的最低熱量)。如果在這個時候開暖氣,讓室內暖烘烘的,不用燃燒脂肪,也容易維持體溫。 
有些人為了瘦身,採用半身浴或三溫暖的方式讓自己出汗。但是,如果想燃燒脂肪,利用半身浴或三溫暖反倒帶來反效果。 
半身浴溫熱身體的效果相當好,也能增加出汗量,可是,體溫上升之後,脂肪便難以燃燒。剛出浴時體重似乎有減輕,但是,減少的只是出汗的量,一喝水又恢復原樣。 
早上起床後,可沖冷水澡,以及用乾布摩擦身體燃燒內臟脂肪。口渴時,如果喝啤酒或果汁止渴,會攝取過多卡路里而容易發胖。三溫暖也是如此。想要燃燒脂肪,最好在冬天也能浸泡冷水,不過,單僅想像那副情景,心臟可能會因緊張而停止吧。 
寒冷時期,也要穿著單薄衣服走路 
有些人為了瘦身,會穿著排汗衣走路。走得汗流浹背時,會覺得有燃燒脂肪的效果。走完後,站上體重計測量一下,體重也確實減輕了,更因此認為自己瘦下來了。但是,用這種方式瘦身卻會帶來反效果,各位知道原因嗎? 
脂肪是用來保持體溫的發熱物質。由於脂肪在寒冷時會燃燒,因此,在寒冷時期,穿著稍感寒意的單薄衣服走路,更能燃燒脂肪。 
如果穿著排汗衣或厚重的衣服走路,才走一下子,體溫會上升,感到炎熱。這時,體溫調節中樞開始運作,會使體溫下降。 
這種結果,儘管流了不少汗水,體重也減輕了,但是,流失的只是水分,一點也沒有燃燒到脂肪。走完之後,若喝了水,立刻又恢復原來的體重了。 
如果要燃燒脂肪,就要穿單薄的衣服。 
我在冬天時,也是一襲輕便的服裝,只穿著T恤和連帽衣,敞開前襟精神抖擻地走路。如此一來,脖子的體溫調節中樞察覺到寒冷,就會下達燃燒內臟脂肪的指令,身體反而變得更暖和。 
走路時,不要低頭看手機或智慧手機,要抬起頭來,眼睛直視遠方迎面走來者的頭頂。若與迎面走來的人視線交會,便容易因互相讓路而相撞。 
就像從站在電動步道上的人們身旁走過一樣,走路時,請邁開大步,一個一個超越前方的人。請保持笑容,宛如巨星般大搖大擺、精神抖擻地走路吧。 
感到寒意時,可燃燒內臟脂肪 
冬天時,將辦公室或自家的暖氣溫度調低,不僅可以省電,也能期待擁有燃燒脂肪的效果。 
如前所述,脂肪是發熱物質,最主要的功用是保持體溫。因此,在冬天,外在氣溫下降得比體溫還低時,便容易燃燒脂肪,提高基礎代謝(譯註:Basal Metabolism,維持人體生命所需的最低熱量)。如果在這個時候開暖氣,讓室內暖烘烘的,不用燃燒脂肪,也容易維持體溫。 
有些人為了瘦身,採用半身浴或三溫暖的方式讓自己出汗。但是,如果想燃燒脂肪,利用半身浴或三溫暖反倒帶來反效果。 
半身浴溫熱身體的效果相當好,也能增加出汗量,可是,體溫上升之後,脂肪便難以燃燒。剛出浴時體重似乎有減輕,但是,減少的只是出汗的量,一喝水又恢復原樣。 
早上起床後,可沖冷水澡,以及用乾布摩擦身體燃燒內臟脂肪。口渴時,如果喝啤酒或果汁止渴,會攝取過多卡路里而容易發胖。三溫暖也是如此。想要燃燒脂肪,最好在冬天也能浸泡冷水,不過,單僅想像那副情景,心臟可能會因緊張而停止吧。
牛蒡茶能溫熱地喝,也能冷泡,兩者的效果一樣。請各位在寒冷季節時,喝溫熱的;炎熱季節時,喝冰涼的牛蒡茶吧。
喝溫熱的牛蒡茶時,請在茶壺裡放一小撮(約5克)牛蒡茶葉,注入熱水,泡出味道後,即可飲用。 
將牛蒡茶葉裝進不織布的茶包袋或高湯袋裡,直接放進熱水壺裡煮沸,味道同樣醇厚。如果是一公升的水量,大約放一大匙的牛蒡茶葉即可。 
冷泡時,有兩種沖泡方式。 
最簡便的方法是,把牛蒡茶葉放進茶包袋或高湯袋裡,接著,裝進寶特瓶裡加水,讓茶葉泡開,放進冰箱冷藏。靜置半天後,可享用風味絕佳的冰涼牛蒡茶。冷泡的牛蒡茶口感濃郁點會比較好喝,所以五百毫升的寶特瓶,建議約放一大匙的牛蒡茶葉。 
另一個方法是,像熬煮麥茶般,將牛蒡茶放進茶壺裡熬煮,放涼後裝到容器裡,再放進冰箱冷藏。或是把之前熱水瓶裡喝剩的牛蒡茶,另外用容器裝起來放進冰箱冷藏,隔天再喝,也是不錯的方法。 
請將牛蒡茶葉放進密封的容器裡,且在一週內喝完。
 
 
 

書籍資料

書名:Dr.南雲7日瘦身術:年輕了20歲,瘦了15公斤
作者:南雲吉則
譯者:莊雅琇
發行日期:2012年10月03日
出版社:天下雜誌  
南雲吉則(Nagumo Yoshinori)
醫學博士,一九五五年,生於東京都。一九八一年,畢業於東京慈惠會醫科大學,同年,進入東京女子醫科大學整形外科。歷任癌研究會附屬醫院外科、東京慈惠會醫科大學第一外科乳腺主任醫師。一九九○年,設立醫療法人社團南雲會南雲診所,現任該會理事長、南雲診所院長。同時活躍於教學,身兼東京慈惠會醫科大學外科學第一講座兼任講師、近畿大學醫學部整形外科兼任講師、韓國東亞醫科大學客座教授、中國大連醫科大學客座教授、日本乳癌學會專科醫師。著有《瘦身.抗老,活化細胞的神奇茶飲:南雲醫生重返20歲的真實祕密》、《年過五十,看起來仍像三十歲的生活法》(講談社)、《「空腹」,讓人更健康》等。
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