(文/布蘭佳 譯/徐謙和)
雖然我們都知道生活平衡的重要,但卻少有人能教我們如何達到平衡,也沒有人從
- 1月 16 週五 202622:40
2026 01 16 AI人生智慧 人生意義 莎士比亞SAYS
- 12月 26 週五 202522:28
2025 12 26 我不在意你曾經吻過誰 也不在意你一貫的謊言 只要你能給我 一秒都珍貴 這是和那一天一樣的晴天 你卻笑得比天空更像晴天 怎麼能有人笑得那麼天真無邪 卻會讓人流淚 只要你能給我 一秒都珍貴
2025 12 26 我不在意你曾經吻過誰 也不在意你一貫的謊言 只要你能給我 一秒都珍貴 這是和那一天一樣的晴天 你卻笑得比天空更像晴天 怎麼能有人笑得那麼天真無邪 卻會讓人流淚 只要你能給我 一秒都珍貴
我不在意你曾經吻過誰也不在意你一貫的謊言只要你能給我 一秒都珍貴這是和那一天一樣的晴天你卻笑得比天空更像晴天怎麼能有人笑得那麼天真無邪卻會讓人流淚還是和那一天一樣地淪陷只是你已經不會在我身邊說了再見 但是 卻再也不見我不在意你曾經吻過誰也不在意你突然地離別這個瞬間 那麼珍貴求求你 不要太迂迴我不在意你曾經吻過誰也不在意你一貫的謊言只要你能給我 一秒都珍貴這是和那一天一樣的晴天你卻笑得比天空更像晴天怎麼能有人笑得那麼天真無邪卻會讓人流淚還是和那一天一樣地淪陷只是你已經不會在我身邊說了再見 但是 卻再也不見我不在意你曾經吻過誰也不在意你突然地離別這個瞬間 那麼珍貴求求你 不要太迂迴我不在意你曾經吻過誰也不在意你一貫的謊言只要你能給我 一秒都珍貴還以為 我只是 路過人間還以為 我早已 心如止水才發現 原來我 也不擅長離別我不在意你曾經吻過誰也不在意你突然地離別這個瞬間 那麼珍貴求求你 不要太迂迴我不在意你曾經吻過誰也不在意你一貫的謊言只要你能給我 一秒都珍貴只要你能給我 一秒都珍貴
- 7月 08 週三 202008:09
2020 07 08 左永安秘書長 台海兩岸影視文創交流協會 中華網紅協會 蔡汶翰理事長 參訪活動
2020 03 04 左永安顧問 台北無極鳳清道德宮《老子》所謂“道”,實為陰陽未判之前的混元無極。“道”的這些體性,被後來的道家人物歸納為 十大特徵: “虛無”、“自然”、“純粹”、“素樸”、“恬淡”、 “平易”、 “清靜”、“無為”、“柔弱”、“不爭”。無,就是虛無、隱藏之意;極,則為無窮之際、邊界之意。
- 2月 17 週一 202022:43
2020 02 17 左永安顧問 你老闆的主要目標是什麼?
你老闆的主要目標是什麼?
◎你如何幫助他達到這些目標?
◎他受到的獎勵是什麼?
◎他的老闆是怎樣的人?
◎他是傾向於與人分享資料或隱藏資料?
◎他是處在什麼工作壓力下?
◎誰是他的盟友和敵人?
◎你最喜歡他那一點
◎他喜歡授權或事必躬親?
◎他喜歡事情都記錄下來, 或是偏好面對面的對話?
◎他喜歡衝突, 或是偏好以和諧的方式來處理?
◎他每天什麼時候處於最佳狀況?
◎他最擅長的事情是什麼?
◎他工作中的什麼部份最需要改進?
◎他討厭做的是什麼?
◎他處理壓力處理得有多好?
◎他對事情的大原則處理得較好, 或是對細節?
◎他年紀多大了?
◎他的學, 經歷背景如何?
◎他的家居生活是什麼樣子?
◎他在工作外有什麼為你觀察到的問題嗎?
◎他的嗜好和工作外的興趣是什麼?
◎他是傾向於信任或是懷疑別人?
◎他是在何種環境中長大的?
◎他有什任何特殊的怪癖或特質嗎?
- 2月 10 週一 202000:40
2020 02 10 左永安顧問 以PACT模式1遠景(Perspective) 2自主(Autonomy) 3關連(Connectedness) 4調性(Tone)
以PACT模式遠離壓力
成功人士的行為中歸納出一個模式讓人學習。 我傾向於從兩個不同的角度來看生活平衡這個問題。 第一個來源是 有關人們生活中最快樂時段的研究, 另一個是 壓力對健康影響的各項研究。 在這些研究成果中,調查者找出人們能抵禦壓力或感覺快樂的一般因素, 希望這些證明可以導引出一個能預防過度壓力造成緊張,並增進快樂的模式。 從這些研究中,我們不但可以界定有關抗壓和快樂時段的因素,也同時發現這 兩套因素之間彼此相似,從這個相似性中可以歸納出一個簡單的生活平衡與滿足模式, 讓我或其他人在忙碌的生活當中,對日常選擇以及需求能有較佳的管理。 ‧ PACT模式 我將 1遠景(Perspective) 2自主(Autonomy) 3關連(Connectedness) 4調性(Tone) 四個要素合稱為PACT模式, 以下將分別解釋這四個關鍵概念,並建議大家如何在四者中達到平衡。 ‧ 遠景 第一個能在生活中創造快樂並遠離壓力的要素是遠景。 遠景可以被定義為「大圖像」,有遠景的人知道生活的目標與方向,能評價過去的經驗, 並熱切地享受現在。 弗蘭克爾(Victor Frankel)是二次世界大戰集中營的生還者,他曾寫過一本書 「人生意義的追求」(Man's Search for Meaning),當他第一次入獄時, 敵方在他的面前將他所珍藏的作品原稿一把燒掉,從此,他生活中最主要的目的 變成要在這種恐怖經驗中活下去,並重新完成他的手稿,這個意念時時縈繞於心, 支撐他過活。 他在集中營裡觀察到,有些人在最惡劣的情況下仍拼了命要活下去,有些人卻已 毫無生存的意願,有天早晨他們拒絕起床,只因為再過兩個星期他們的死期就到了。 他發現那些能日復一日、年復一年頑強地活下去的人,是因為他們生活中有目標── 1他們想要回家與最愛的人重聚、 2有夢想等著他們去完成、 3有心靈或宗教方面的指引, 4甚至有強烈的欲望要以自己的經驗幫助他人度過這種恐懼。 對我們每個人來說,遠景可以轉化成我們想達成的目標、生活中想要反映出來的價值觀, 以及從現在到未來持續的生活觀。 ‧ 自主 第二個創造快樂和抵抗高壓力的要素是自主。 所謂的自主是一種自己控制生活的感覺,高自主感的人通常對自己有清楚的認同, 在生活上有選擇的自由,有工作選擇權及足夠的技巧, 每天的行動能朝自己的長短期目標前進。當你自問:我能控制自己的生活嗎? 如果答案是否定的,小心,你正處在生病的高危險當中。 缺乏權力與控制力的人,總覺得自己所享的權益比一般人少,需要非常努力 才能勉強達到收支平衡,常處於種族或性別歧視的情況下,或工作負荷超過極限……, 自然也沒有自主權。 沒有自主權的人常處在高度壓力和極端憤怒之下,也因此有嚴重的健康問題。 另一方面,做好時間管理的人能有技巧的管理自己,讓每一天過得順利, 他們即有很大的控制權與自主權。 在「最快樂時段」的研究中,這群人均描述自己有二、三個星期或一個月的時間, 能決定自己每天要做的事,能在進行的工作或計劃中選擇執行方向,一手掌控進度與大局。 ‧ 關連 第三個讓你遠離壓力,並讓生活滿意的要素是關連。 關連關係到你與親朋好友之間關係的品質,高關連的人會覺得與朋友、家人、自己、 工作夥伴和主管之間有正面積極的關係。 關連也關係到滿足的感覺及與外在環境的共鳴。 當看到黃昏的美景或回到佈置舒適的家時,你會覺得自己與這個環境相互結合, 與好友喝杯咖啡,或是夜晚在床上依偎在愛人身邊,都能帶給你這種感覺。 我認為所謂的低關連,是你無法感覺到你是整體環境的一部份。 例如,當你搬到一個新社區後,離家度個週末,回來時,卻發現沒有人知道你 離開又回來,這就表示你與鄰居之間的關連度偏低。 事實上,大多數人在搬家後都會覺得有強烈的不關連感,許多人甚至在重大遷徙 後的一年內生病。 各類型的關係都會影響到關連性,但其中最重要的是你和配偶及上司的關係。 事實上,與主管的關係可以決定我們在工作場所中每天的健康狀況,不良的主從關係 容易讓人生病,而好的關係能加強全面的生產力與福利。 在家庭方面,想想看你花多少 時間真正與配偶相處(不是隨便敷衍了事)? 你是否努力維持彼此的關係,希望未來能有美好的回憶? ‧ 調性 第四個保持快樂並抵禦壓力的要素是調性。 這個重要概念是指 在生理上你覺得自己如何,包括你的外表、你的健康與活力程度, 甚至你的穿著和喜歡的顏色。 高調性的人通常有高活力,維持一個適當的體重,有均衡健全的營養, 並且對自己的容貌滿意。 在最快樂時段的研究中,男性多半回憶高中或大學時代,這是他們鋒芒最閃耀、 活力最旺盛的時候,可以輕鬆一擊就達三百磅,或跑數里路也不喘; 女性則多半談及她們身輕如燕、苗條得可以穿下衣櫥裡任何衣服的那段時光。 不論男女,他們所提及的都是活動力最強、外表看起來最好、精力充沛, 並細心照顧自己身體的時段。 多年來我發現,當我事事不順心,似乎已失去生活的平衡時,通常最快也 最容易影響到的就是調性這方面,因為它最容易測量,也最快有具體的結果。 ‧ 四要素取得平衡 遠景、自主、關連及調性四個要素彼此之間是一種平衡的關係, PACT模式就像好的食物一樣,對我們有所助益,如果能依個人狀況做適當修正更好。 多年來我運用這個模式來時時砥勵自己保持生活平衡,如果我注意到自己對未來 不再熱切期待,或是覺得精力不再充沛,我就會試著退一步問自己: 是否為了滿足每一個人對我的冀求,該做的事情一大堆,我就應處在過多責任與 過重壓力之下,而沒有時間給自己? 1是否我和親近的人的關係一團混亂? 2是否家裡有許多待完成的工作未做,以致亂七八糟,也無法培養良好的習慣? 3是否我已忘了所有的努力是為了什麼? 4 是否因為今天工作十二小時,昨天也工作十二小時,讓我陷入無法與所愛的人 相處的困惑中? 不論是何種狀況,PACT模式都能幫助我從生活失衡中找出出差錯的地方, 進一步多關心自己。 同樣的,它也能幫助你。 |
- 12月 31 週二 201901:03
2019 12 29 左永安顧問 【博恩夜夜秀】韓總駕到!迎接夜夜秀開播以來最熟悉的陌生人!
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- 11月 16 週六 201910:22
2019 11 13 左永安顧問 台大 台師大 EMBA 台北無極鳳清道德宮 總結:旭日輝映 花好正圓 2019 11 月 2日 (六) 廈門/濟南 2019 11 月 3日 (日) 東嶽泰山 岱廟 天街 玉皇頂 王母池

2019 11 13 左永安顧問 台大 台師大 EMBA 台北無極鳳清道德宮 總結:旭日輝映 花好正圓 2019 11 月 2日 (六) 廈門/濟南 2019 11 月 3日 (日) 東嶽泰山 岱廟 天街 玉皇頂 王母池 何仙姑/碧霞元君 九天玄女 夢 / 開眼 (淚) / 相遇 / 大放光明 (從大霧到旭日) 裸 夢裡她現千嬌媚 九天霧中轉角處 梨花帶雨過天青 泰山旭日一眼開 2019 11 月 4日 (一) 曲阜 孔府 高鐵武漢 / 許昌站 關聖帝君顯 瘦長紅臉 美鬚男 關公湛現威武姿 2019 11 月 5日 (二) 武當山 玉虛宮 千軍萬馬來相迎 金殿 玄武大帝 / 香火 同歸 2019 11 月 6日 (三) 武當山 金殿 紫宵宮 太子坡 護衛神兵來相迎 身轉乾坤接來儀 瓊霄 碧霄 玉霄 來相會 2019 11 月 7日 (四) 成都 青羊宮 老子/三清道祖/斗姆元君 知止 止辱 經營人 平地而起 斗姆元君 (西王母/地母) 2019 11 月 8日 (五) 成都 都江堰 聖母洞 九天玄女 碑石行禮顯境來 洞中靜坐告五事 手機落水洗革面 三生三世明鏡台 父母/兄弟姊妹/小孩 責任 (經營之道) 引進菩提子 菩提子來會九天 拍照記容顏 九天隨令返道德 2019 11 月 9日 (六) 福州 清晨04;00入睡 羅源縣下渡 臨水夫人故居 夢 -吻 臨水夫人 林奶夫人 李奶夫人 隨令回 臨水夫人官印入令旗/香灰 王靈天君 金雞公園-照天君殿 五營兵馬司/ˋ正堂 三清道祖境現兩個玉盆/ 中文字 問: 道法自然 傳承道脈 萬年香火燭盆台 現: 印鈔機 /烏魯木齊雅合子 太子/ T恤 (白色中間有太極 道德宮紅字) 2019 11 月 10日 (日) 媚洲島 媽祖 18歲梳妝樓 2年前 香爐灰 海風吹起 到臉上及包上 兩年後問 香灰為加持 / 問時手很沉重 似握手/ 隨令而回 見一男子 碰其臉盆 水潑出 (似有特別意含) 泉州 富美宮 南鯤鯓/五府千歲 祖廟 馬鳴山/五年千歲 祖廟 代天巡守行宮 蕭太傅 境現: 一馬坐下 (有落馬之意)
- 10月 01 週二 201922:46
2019 世界葡萄酒暨烈酒貿易推廣會 圓滿落幕 920 /921 2019 台灣世界葡萄酒暨烈酒 TWSA 盲酒選比賽 Taiwan Wine & Spirit Awards 2019 圓滿落幕

2019 世界葡萄酒暨烈酒貿易推廣會 World Wine & Liquor Promotion 2019(SEP 20-21) 2019 台灣世界葡萄酒暨烈酒 TWSA 盲酒選比賽 Taiwan Wine & Spirit Awards 2019 圓滿落幕金門遠東酒廠股份有限公司及亨信股份有限公司成為TWSA2019比賽最大贏家 各榮獲2019評審團兩項金牌大獎。
2019 TWSA世界葡萄酒暨烈酒盲酒選比賽8月30日截止報名 由中華民國酒類商業同業公會全國聯合會主辦,全國酒類發展委員會承辦,經濟部國貿局贊助的「2019世界葡萄酒暨烈酒貿易推廣會」、「2019台灣世界葡萄酒暨烈酒TWSA盲酒選比賽」將於9月20日~21日,在台北花園大酒店2樓國際廳舉辦,盲酒選的送酒截止日期為8月30日。
2019 TWSA世界葡萄酒暨烈酒盲酒選比賽30日截止報名
經濟日報報導 https://reurl.cc/6WL75
由中華民國酒類商業同業公會全國聯合會主辦,全國酒類發展委員會承辦,經濟部國貿局贊助的「2019世界葡萄酒暨烈酒貿易推廣會」、「2019台灣世界葡萄酒暨烈酒TWSA盲酒選比賽」將於9月20日~21日,在台北花園大酒店2樓國際廳舉辦,盲酒選的送酒截止日期為8月30日。

全國酒類發展委員會顧問左永安表示,這次推廣和比賽以進口酒為主軸,主要是凝聚會員、廠商和消費者,提供產官學研交流平台。這次盲飲評選活動,將挑選出符合酒商聯合會基本要求,須合格合法進口酒類,酒商公會全國聯合會將持續性為獲獎酒宣傳曝光,金牌獎/銀牌獎/銅牌獎將於9月20日晚宴上頒獎。目前已經送酒報名的廠商有亨信公司(義大利、西班牙、法國的葡萄酒)、荷豐國際公司(比利時最佳單一純麥威士忌),滙楓貿易、達豐泰、首彩精品、日本富士中央、金悅國際、最遊釀酒坊…等,欲參加廠商請上網報名。
另外,9月20日有酒愛你微醺搖擺VIP晚宴活動,歡迎對品酒有興趣的民眾踴躍報名參加。
盲酒選報名網址:https://is.gd/kJj3Re,晚宴個人報名網址:https://reurl.cc/gAQYQ (限時免費票送完為止),連絡電話:0935-554-632或LineID:tsuoscott。(邱四珍)
※ 提醒您:禁止酒駕。未滿十八歲,禁止飲酒。
張貼者: 安永歐洲經營學院 左記歐洲商行
