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2016 2017 左永安顧問 心理賦權 組織賦權 正向心理學三大柱石: 正向情緒、正向特質(長處、美德)、正向組織。快樂人生三大項
正向心理學三大柱石:
正向情緒、正向特質(長處、美德)、正向組織。
正向情緒:
美好的生活 是 超越愉悅的生活,有意義的生活 是 超越美好的生活,
正向心理學指出一條 可以到達 高貴目的和超越意義 的可靠道路;
正向情緒擴展了我們智慧的、身體的、社會的資源增加我們在威脅或機會來臨時,
可動用的儲備,開展我們的心智視野,增加我們的容忍度和創造力。
六種無所不在的美德:
樂觀思想的神奇力量,你的桶子有多滿?添加生命的活水!
讚賞、肯定、正向思考、生命中的每一刻都在幫你我加水!
正向情緒的七大功用:
高劑量的鼓勵是救命仙丹!
創造正向情緒五大策略:
快樂人生三大項(英國詩人、喬瑟夫、阿狄生)
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