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其實你做太多了！：實踐3守則，讓你週休三日也能使命必達
作者： 費格斯‧奧康奈爾(Fergus O’Connell) 譯者： 楊洋
出版社： 臉譜 書系： 企畫叢書 出版日期： 20101115
ISBN： 9789861204000 城邦書號： FP2215
膠裝．單色．232 頁． 14.8cm×21cm
‧定 價： 260 元
:::內容簡介:::
◆「智慧就是懂得該忽略什麼的技巧。」――威廉‧詹姆斯（William James,美國心理學之父）
◆「合理安排時間，就等於節約時間。」――弗蘭西斯‧培根（Francis Bacon,英國哲學家）
為什麼總是覺得時間不夠用、事情做不完呢？
關鍵往往在於你不知道該「選擇做什麼」和「安排怎麼做」，
且讓全球知名的時間管理高手一步步示範給你看。
首先……試想一下，你可曾遇過以下幾個時間殺手：
◎不會拒絕的爛好人性格
◎一次想完成太多事情
◎事必躬親不懂授權
◎做事不分輕重緩急
◎電話與不速之客
每天加班到深夜，生活中塞滿了工作而沒有時間喘息的你，
往往正被以上幾個殺手追殺。
想要擺脫這些魔咒，重新奪回你對生活品質的主控權嗎？
只要學習實踐三守則，你就能擺脫被追殺的壓力，
未來你的週末假期從星期五就開始！
‧時間管理的核心觀念：少做事
「少做事」並非要你學會偷懶，而是要你學會「不要做那麼多事」。
人們最常發生的問題在於：
不會說NO！
我們總是不謹慎思考自己的工作分量，因此隨便地答應做許多事情，
倒頭來才發現自己花了一堆時間在做不重要的事情，
而真正亟需解答的問題，往往沒有時間處理。
碰！ 看到了嗎？你被時間殺手擊斃了。
‧你是一口井還是一個漏斗？
要拯救你的工作效率和生活品質，就要把自己想像成一個漏斗，而非一口井。
一口井沒有辦法做任何篩選工作，
於是所有的大小雜務都會一鼓腦地砸到你的肩頭上；
然而，一個漏斗就可以辦到，你只需要配備以下三層濾網，
就能保證自己不再做太多工作，能將時間花在真正重要的事情上：
1. 巧妙地說「不」；
2. 嚴格地確立優先順序；
3. 與其事後大量救火，不如事先制定一些計畫。
‧時間的供需法則
許多人都太高估自己所擁有的時間了，
其實你的一天根本沒有二十四小時可以利用，
尤其我們還時常遇到一個意外的時間殺手：突然冒出來的額外工作。
如果你無法精確計算自己的時間供給，往往會給自己負荷太多的時間需求，
最後才發現根本不可能有做完事情的一天。
因此，本書不斷強調「供需平衡」的概念，並且提供讀者實作指導，
只要跟隨書中的步驟，努力實踐一個月，
你將發現自己對於時間的掌握度愈來愈高。
‧工作與生活不再坐翹翹板
告別每天加班的日子，只是時間有效管理的基本結果而已。
若是你反覆練習，將書中傳授的技巧使用上手，
成為真正的時間管理高手的話，你的工作時數將可大大縮減，
週休三日不再是幻想，你的工作和生活就能重回平衡點。
更美好的是，同樣的時間管理方法也可以應用在規畫
和實現自己的人生目標上。
因此，只要學會一次，你就能得到雙倍的效果。
‧拿出紙筆，人生大不同
只要一張紙、一枝筆就可以進行。
問題在於：你必須下決心改變自己的習慣，這幾乎是世界上最難的事情了。
嘗試看看吧！給自己的人生一個轉彎的機會。
作者： 費格斯‧奧康奈爾(Fergus O’Connell) 譯者： 楊洋
出版社： 臉譜 書系： 企畫叢書 出版日期： 20101115
ISBN： 9789861204000 城邦書號： FP2215
膠裝．單色．232 頁． 14.8cm×21cm
‧定 價： 260 元
:::內容簡介:::
◆「智慧就是懂得該忽略什麼的技巧。」――威廉‧詹姆斯（William James,美國心理學之父）
◆「合理安排時間，就等於節約時間。」――弗蘭西斯‧培根（Francis Bacon,英國哲學家）
為什麼總是覺得時間不夠用、事情做不完呢？
關鍵往往在於你不知道該「選擇做什麼」和「安排怎麼做」，
且讓全球知名的時間管理高手一步步示範給你看。
首先……試想一下，你可曾遇過以下幾個時間殺手：
◎不會拒絕的爛好人性格
◎一次想完成太多事情
◎事必躬親不懂授權
◎做事不分輕重緩急
◎電話與不速之客
每天加班到深夜，生活中塞滿了工作而沒有時間喘息的你，
往往正被以上幾個殺手追殺。
想要擺脫這些魔咒，重新奪回你對生活品質的主控權嗎？
只要學習實踐三守則，你就能擺脫被追殺的壓力，
未來你的週末假期從星期五就開始！
‧時間管理的核心觀念：少做事
「少做事」並非要你學會偷懶，而是要你學會「不要做那麼多事」。
人們最常發生的問題在於：
不會說NO！
我們總是不謹慎思考自己的工作分量，因此隨便地答應做許多事情，
倒頭來才發現自己花了一堆時間在做不重要的事情，
而真正亟需解答的問題，往往沒有時間處理。
碰！ 看到了嗎？你被時間殺手擊斃了。
‧你是一口井還是一個漏斗？
要拯救你的工作效率和生活品質，就要把自己想像成一個漏斗，而非一口井。
一口井沒有辦法做任何篩選工作，
於是所有的大小雜務都會一鼓腦地砸到你的肩頭上；
然而，一個漏斗就可以辦到，你只需要配備以下三層濾網，
就能保證自己不再做太多工作，能將時間花在真正重要的事情上：
1. 巧妙地說「不」；
2. 嚴格地確立優先順序；
3. 與其事後大量救火，不如事先制定一些計畫。
‧時間的供需法則
許多人都太高估自己所擁有的時間了，
其實你的一天根本沒有二十四小時可以利用，
尤其我們還時常遇到一個意外的時間殺手：突然冒出來的額外工作。
如果你無法精確計算自己的時間供給，往往會給自己負荷太多的時間需求，
最後才發現根本不可能有做完事情的一天。
因此，本書不斷強調「供需平衡」的概念，並且提供讀者實作指導，
只要跟隨書中的步驟，努力實踐一個月，
你將發現自己對於時間的掌握度愈來愈高。
‧工作與生活不再坐翹翹板
告別每天加班的日子，只是時間有效管理的基本結果而已。
若是你反覆練習，將書中傳授的技巧使用上手，
成為真正的時間管理高手的話，你的工作時數將可大大縮減，
週休三日不再是幻想，你的工作和生活就能重回平衡點。
更美好的是，同樣的時間管理方法也可以應用在規畫
和實現自己的人生目標上。
因此，只要學會一次，你就能得到雙倍的效果。
‧拿出紙筆，人生大不同
只要一張紙、一枝筆就可以進行。
問題在於：你必須下決心改變自己的習慣，這幾乎是世界上最難的事情了。
嘗試看看吧！給自己的人生一個轉彎的機會。
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