譯者:中央社黃自強)990901(中央社檔案照片)長壽秘訣 研究:每天1杯咖啡





更新日期:2010/09/02(中央社台北1日電)

研究人員表示,每天喝1杯咖啡可作為保持長壽的秘訣

根據「每日電訊報」(Daily Mail)報導,

一項研究什麼可以協助人類活到100歲

的獨特調查顯示,每天喝1杯咖啡,即使患有高血壓的人也可以活得很健康

報導說,根據最新公布的調查結果,

喝咖啡可以改善血管動脈彈性,也能防止心臟病

這項調查對象,

都是長期居住在希臘伊卡里亞島(Ikaria)、

年齡在65到100歲的居民

伊卡里亞島以「長壽之島」聞名,島上1/3居民均超過90歲

島上居民罹患癌症風險比例,比起西方平均低了20%,罹患心臟病風險也少了50%

尤其,島上居民沒有人有失智症。

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                                                   譯者:中央社黃自強)990901(中央社檔案照片)長壽秘訣 研究:每天1杯咖啡





更新日期:2010/09/02(中央社台北1日電)

研究人員表示,每天喝1杯咖啡可作為保持長壽的秘訣

根據「每日電訊報」(Daily Mail)報導,

一項研究什麼可以協助人類活到100歲

的獨特調查顯示,每天喝1杯咖啡,即使患有高血壓的人也可以活得很健康

報導說,根據最新公布的調查結果,

喝咖啡可以改善血管動脈彈性,也能防止心臟病

這項調查對象,

都是長期居住在希臘伊卡里亞島(Ikaria)、

年齡在65到100歲的居民

伊卡里亞島以「長壽之島」聞名,島上1/3居民均超過90歲

島上居民罹患癌症風險比例,比起西方平均低了20%,罹患心臟病風險也少了50%

尤其,島上居民沒有人有失智症。

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財相揮刀 英國財政部裁員25%


【經濟日報╱編譯陳家齊/綜合外電】 2010.09.01  (美聯社)

英國財相歐斯本以身作則,決定讓財政部大舉裁員25%。

誓言大刀闊斧執行節約計畫的英國財相歐斯本,決定讓財政部以身作則,大舉裁員25%。

歐斯本接下來也將與其他部會聯合召開被戲稱為「星宮法庭」(star chamber)

的特別委員會,審查各部門提出的減少開支計畫

希望在9月中之前決定司法部、交通部、環境與文化部門的緊縮額度。

星宮法庭是昔日英國皇室用來整肅貴族的特別法庭,無須掌握證據就能處決嫌犯。

歐斯本要求,財政部現有1,350名員工須在未來四年內減至1,000人

終結前首相與財相布朗任上不斷擴充員額時代。

透過這樣的「自裁」行為,歐斯本領導的財政部將可取得某種道德高度,

強力推動更棘手的削減支出方案,譬如國防支出與社會福利。

英國財政部也將大幅縮減原本負責管理金融危機的財政部部門,因為歐斯本相信,

銀行危機的最糟狀況已經過去,財政部現在應把重心放回經濟與財政,

而非金融業危機管理。

歐斯本也命令財政部員工節省辦公空間,改用較小的辦公桌,擺得更緊密,

騰出位置給其他部門數百名公務員使用。

藉由這些象徵性的「自我犧牲」措施,歐斯本希望加快削減英國財政支出的腳步。

他要求各部會提出預算削減計畫,大多數的部門都必須減少開支25%到40%

司法部大臣克拉克(Ken Clarke)已經提出計畫,大砍監獄與法律服務支出。

交通部大臣哈蒙德(Philip Hammond)也有望在9月15日提出完整的降低支出計畫。

克拉克與哈蒙德因此被歐斯本視為各部會首長中的典範,因此,

兩人也將加入「星宮法庭」,審查其他部會提出的「自裁」辦法。

【2010/09/01 經濟日報】

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日本老牌化妝品資生堂已經在中國大陸設有五千個專櫃,而且高、中、低三種價位的市場一起搶!經濟日報/提供

資生堂放下身段 滲透農村


【經濟日報╱記者鄭圭雯/綜合報導】 2010.09.01

老牌日本化妝品資生堂的發展重心正逐步從日本本土移轉到中國大陸

BBC中文網提到,資生堂日本銷售額

從1999年3月的84.52%,下降到2009年3月的62.09%;

反觀海外銷售額則從15.48%上升到37.96%,八年後將上升到50%以上。

資生堂在中國大陸的發展策略,是採取高、中、低全方位出擊的辦法來搶攻內地市場。

其中,最重要的是深耕向二、三線市場,以簽約專賣店的形式覆蓋大眾市場,

2010年在中國大陸各省市已經拓展到5,000個專櫃

這與各國保養品競相湧入中國市場,卻都走高價路線,是炯然不同的。

資生堂在二、三線市場的策略有兩種,

1. 放下高階產品的身段,發展簽約專賣店,向市場潛力巨大的大陸農村滲透;

2. 繼續發揮其特有的諮詢服務中心美容顧問的溫柔「殺傷力」,

    使資生堂產品在大陸家喻戶曉。

中新網分析,在大陸化妝品市場中,外資企業大多青睞大城市,

特別是沿海城市的百貨公司,不大願意去內地開拓市場,更不用說荒僻的鄉鎮農村

但在內地的城鎮中,隨處都可看見資生堂的簽約專賣店

就連在江蘇省地圖上要花很大工夫才能找到的益林鎮

這個隸屬於鹽城市阜寧縣的小城,距離南京180公里,人口僅8萬

也可以看到資生堂簽約專賣店。

資生堂 (中國)投資有限公司總經理鐮田正志對中新社表示,

資生堂剛進入中國時,發現這裡海外的品牌價格偏高,

大陸品牌產品雖然價格低廉,但品質並不好,這中間有著廣闊的市場空間。

鐮田正志分析,資生堂以簽約專賣店大力發展二、三線市場

首先,

一線市場成長放緩,需要尋找新的增長點

大陸化妝品市場隨著其他跨國企業的不斷加入,

一線城市的國際品牌數量越來越多,競爭日趨激烈。

且隨著大陸經濟的發展,二、三線市場的購買力不斷提升,其市場潛力不可小覷。

其次,

品牌產品廣泛分布於二、三線市場後,可以排擠仿冒品

維護資生堂的品牌因為,二、三線市場正是仿冒品的重災區


【2010/09/01 經濟日報】

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好女人利智 教李連杰好多事


更新日期:2010/08/31(中央社記者黃慧敏台北31日電)

影星李連杰今天透露,過去為了和前妻黃秋燕分手,想盡辦法把她捧成電影女主角,

才不會有內疚感;對現任妻子利智,

他說「遇到一個好女人很重要,她會教你很多事」。

李連杰為宣傳電影「海洋天堂」,

接受三立新聞台「台灣亮起來」主持人陳雅琳專訪,暢談入行多年的心路歷程。

近年來熱中公益的他,期望透過新作讓社會更關注弱勢團體,

即使只領人民幣1元片酬仍甘之如飴。

從2004年南亞海嘯逃過一劫後,李連杰開始積極投入公益,

如今電影變成業餘工作,而老婆利智的支持是他投入公益最重要的關鍵。

尤其是利智的一句「失敗了回來,我養你!」更讓他義無反顧。

李連杰說「我現在全心投入公益,當全職義工」。

現在,李連杰每年走訪各國,拜訪智者。

他說「我41歲以前活在自我所創造的一切,41歲之後是活在幫助別人的快樂中」。

談到前妻黃秋燕,李連杰透露,與前妻從小認識,有次他病重,

聽了乾媽的建議娶黃秋燕沖喜,所以娶黃秋燕可說是為了改運。

不過,後來李連杰為了和黃秋燕分手,但又不想讓外人認為

自己成名了,就拋棄她」,於是想盡辦法介紹黃秋燕擔任他電影的女主角

他說「這樣就不會內疚,因為她也成功了」。

至於現在的妻子利智,李連杰坦言,兩人拍片一見鍾情,

有次通電話一聊就是10幾個鐘頭,他很訝異竟然有人如此懂他

他說「遇到一個好女人很重要,她會教你很多事」。

李連杰還說,若沒有利智照顧孩子,他就無法專心做事。990831

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2成5民眾 易苦惱動怒


更新日期:2010/08/31(中央社記者陳麗婷台北31日電)

根據全國自殺防治中心「2010年全國自殺電話民調」結果發現,

高達 25.1%受訪者近1星期內覺得容易苦惱、動怒

推估全台近480萬人,尤其是待業者、藍領階級、投資經營者特別明顯。

「2010年全國自殺電話民調」

是在民國99年 7月22日到8月4日間進行,

針對15歲以上民眾電話訪問,有效樣本數為2129名

百分比抽樣誤差在2.1%內,95%信心水準。

全國自殺防治中心主任張家銘今天下午在記者會表示,

調查結果顯示,有25.1%的民眾近1星期內覺得容易苦惱、動怒

若以人口數推估,全台近480萬人苦惱、易怒

另外,若以職業別來看,容易覺得苦惱、動怒者,

1.待業者佔33%、

2.藍領階級31%、

3.投資經營者28%。

林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸表示,煩躁是精神健康出現狀況的警訊,

煩躁、易怒若無法控制,會影響生活功能及人際關係

張家銘提出擁抱喜樂5字訣,「放、離、紓、轉、正」,遠離憂鬱症

1.「」就是放鬆深呼吸、

2.「」是離開現場隔絕刺激、

3.「」是適度紓解情緒、

4.「」是轉換心境、

5.「」是鼓勵自己正面思考,並以同理心看待彼此立場,

就能在第一時間排解情緒困擾,遠離憂鬱症。

990831

提醒您:自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路

透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。

※安心專線:0800-788-995   (0800-請幫幫-救救我)

※ 張老師專線:1980

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新版個資法可能延至2012年實施


文/黃彥棻 (記者) 2010-08-30

由於新法適用所有產業,政府機關和企業都擔心無法在時間內完成相關因應措施。

所以,法務部將建議行政院,將原本公告施行適用個資法時間再延後半年


法務部法律事務司科長黃荷婷日前表示,原本行政院預計將在1年~1年半後,

公告新版個資法的施行日期,但由於新法適用所有產業,包括

政府機關和企業都擔心無法在時間內完成相關因應措施。

所以,法務部將建議行政院,將原本公告施行適用個資法時間再延後半年

即2011年下半年至2012年之間,行政院才會公告新版個資法施行日期。

黃荷婷表示,為了讓施行細則的修法能夠切實可行,除了儘量網羅產業建議,

8月底前由各機關部會蒐集相關產業意見;9月由法務部和各機關開會,

彙整產業建議並研議施行細則修改內容;

10月則由專家學者提供修正建議,

11月召開施行細則草案的公聽會。

但是依照行政程序法的規定,行政命令以上的法規在召開公聽會之前,

都必須按規定先公告。若以目前各階段工作進度評估,她認為,

學者專家意見彙整修訂的時程,最遲於11月底完成,之後才提出

施行細則的草案版本並完成草案公告,


預計2010年12月、最遲明年1月,就可以召開公聽會。

在2~3個月內完成修訂的施行細則送交行政院審查

行政院並於3個月內完成公告。

黃荷婷也說,施行細則公布後,

通常還要一段時間做宣傳和教育訓練,她估計,

應該在2012年元旦可以公告施行新版個資法的適用

。文⊙黃彥棻

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4大經濟體成長趨緩 全球挫咧等

         更新日期:2010/08/29 04:11 編譯劉千郁/特稿

         各國央行官員週五齊聚美國懷俄明州度假勝地Jackson Hole商討經濟情勢

         與會官員、學者對景氣衰退與否看法分歧,

         近來美國、歐盟、中國、日本等四大經濟體表現不佳,

         股匯市跟著劇烈變動,專家學者表示經濟已經跌至谷底,

         大型國家政府應竭盡所能進一步促進經濟復甦,否則難逃二次衰退的打擊。

         美二次衰退 機率增加

         世界第一大經濟體美國,

         國內生產毛額(GDP)佔世界總額的二十五%、貿易額佔世界的十%

         聯準會主席柏南克週五發表對經濟前景看法,

         他說,聯準會將在必要時刻著手刺激經濟成長

         但對於2011年經濟具備成長的條件,

         1.諾貝爾經濟學獎得主克魯曼、

         2.末日博士羅比尼

           跟著反駁官員的說法,

          羅比尼說,聯準會的「政策子彈」已經耗盡,接下來數年的

           經濟成長遲緩已是無可避免,

           美國步入二次衰退的機率增加至四十%。

           近來經濟數據也反映學者看衰經濟的說法,

           第二季經濟成長率由二.四%下調為一.六%,股市投資人信心衰減,

           史坦普五百指數自四月高點以來已經跌掉十三%,

           上週公布房屋銷售數字銳減二十七%,企業資本財支出同樣下滑,

           凸顯美國房市與製造業的黯淡。

     經濟學家下調今年美國下半年經濟成長,由二.八%降到二.五五%

     只要美國就業市場消費支出沒有起色,

     作為世界經濟火車頭的美國對全球經濟的打擊可以想見。

     經濟前景不明,美國總統歐巴馬與紐約市長彭博打高爾夫球時也不忘聊聊經濟情勢,

     白宮發言人表示,人在麻州外島瑪莎葡萄園島度假的歐巴馬依舊每天聽取經濟簡報,

     利用球敘機會與彭博市長討論短期與長期經濟成長,顯示美國官員似乎在

     度假時刻也不得閒,要全力拚經濟。

     歐洲經濟成長似乎走出債信危機的陰霾,在德國等製造業大國的帶動下,

    第二季經濟成長比上一季增加一%,歐洲央行立場也與第二季時大不相同,

    當時歐洲央行宣布了史上第一次的巨額紓困方案以解決

    歐豬五國(PIIGS)的債信危機。


    歐經濟數據 遜於預期

    不過專家強調歐洲危機還沒過去,諾貝爾經濟學獎得主史蒂格里茲上週說,

    歐洲各國政府削減支出恐將使經濟處於二次衰退的邊緣,

    各國為了遵守預算赤字標準門檻而縮減高報酬投資,十分不明智。

    經濟數據表現也不佳,歐洲八月服務業與製造業數據遜於專家預期,

    德國投資人信心也跌至十六個月低點。

    亞洲的日本與中國情況也好不到哪裡去,去年兩國GDP各佔世界總額九%、八%,

    對亞洲地區經濟影響重大。

    日圓節節走高拉低出口商獲利、重創出口導向經濟,

    官員被迫祭出政策工具抑制匯率、刺激經濟。

    中國經濟則在政府全力打壓房市、避免經濟過熱的措施影響下放緩,

    經濟走向「硬著陸」機率大增,結果可能造成更大的損失。

    靠日圓貶值 成功率低

    日本首相菅直人上週暗示干預日圓走強的立場,他表示在必要時將採取

  「大膽」措施,日本央行也可能在本週初舉行緊急政策會議,

    討論再次寬鬆貨幣政策的可能性,不過基準利率已經在○.一%的歷史低點,

    可操作空間恐怕有限,加上歐美國家配合干預匯市的意願不高,

    靠匯率貶值刺激經濟的手段成功率不高。

    在世界前四大經濟體,GDP總和佔世界的七成,一旦經濟成長遲緩,

     勢必影響到全球下半年及明年的經濟前景,四個經濟大咖的政策走向,

     幾乎牽動國際經濟命脈!

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2010 共通核心職能 心理學理論 職場愛情達人 左永安顧問(3500)因為這個世界的運轉方式,所以有些事情不能講。我愛你不能講,講了就沒有退路;我不愛你不能講,怕自己遭遇不測。事實不能講,太多人承受不起;謊言不能講,誠實是一種美德。

有些事情不能講

因為這個世界的運轉方式,所以有些事情不能講。

1.有錢不能講,因為會被搶;

2.沒錢不能講,大家怕你來借。

3.工作順利不能講,會被嫉妒;

4.工作不順不能講,人家會覺得你能力差。

5.運氣不好不能講,會被當成掃把星。

6.愛情順利不能講,走在路上會被很多人怨恨;

7.愛情不順不能講,會被拉進無奈的單身俱樂部。

8.減肥成功不能講,人家會問你花多少錢吃多少藥去哪裡當最佳女主角

9.減肥失敗不能講,因為自己也不好意思講。

10.想要的東西不能講,人家會覺得你貪得無厭、不知自我長進;

11.不想要的東西不能講,人家會覺得你敬酒不吃吃罰酒。

12.快樂不能講,人家會覺得你得意忘形;

13.悲傷不能講,除了節哀不會有其他更新的形容詞。

14.想要得到指導不能講,人家希望你獨立作業;

15.想要單機運作不能講,會被抱怨不懂協調、真不合群

16.電腦很強不能講,很多人會來拉你去幫他維修;

17.電腦當機不能講,同學忙著打報告,怕你來借。

18.吃飽了不能講,可能人家正要請你去吃大餐。

19.肚子餓不能講,會被以為是要飯的。

20.很爽不能講,到處都有人不爽;不爽不能講,沒有人想聽不爽的話

21.白天想睡不能講,會被當作被附身;

22.晚上睡不著不能講,朋友怕你打電話吵他。

23.會什麼不能講,會變成自我吹噓;不會什麼不能講,會被當作無能。

24.實話不能講,會被認為不懂圓滑(保留);客套話不能講,人家會說你真是虛偽

25.心裡沒話不能講,會有很多人來跟你講他的心裡話;

26.心裡有話不能講,因為沒人有地方裝。

27.事實不能講,太多人承受不起謊言不能講,誠實是一種美德

28.我愛你不能講,講了就沒有退路我不愛你不能講,怕自己遭遇不測


還剩下什麼能講?什麼都不要講了。

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中國品牌崛起 外企警訊


2010-08-28旺報 記者韓化宇/綜合報導

大陸經濟實力不斷提高,老百姓荷包也越來越滿,跨國公司更是對大陸市場興致勃勃。

大陸市調公司「中國市場研究集團」認為,跨國品牌想要在大陸市場立足長久,

有3大趨勢值得注意

其中最須警覺的是

趨勢一:中國品牌的崛起

若輕忽,恐被打得血本無歸,死得不明不白。

中國市場研究集團指出,

Adidas斥巨資贊助北京奧運,2010年大陸銷量仍被李寧趕上。

李寧請美國設計師,進軍美國、新加坡、找明星代言人;

代表不再只擁有價格優勢。

NBA塞爾迪克「三巨頭」之一的賈奈特(Kevin Garnett)2010年和Adidas分道揚鑣,

投入大陸運動品牌「安踏」懷抱,成為其代言人,象徵大陸品牌的崛起

中國市場研究集團建議,

跨國公司

1.透過收購大陸企業、

2.兼併二線品牌、

3.改變生產流程

來適應本土競爭。


趨勢二 :是價格不斷上漲的中國勞動力。

年輕人已將大陸視為經濟大國,認為自己應分一杯羹,

不願拿低薪當藍領,而是希望

1.用名牌、

2.買房子,

工資上漲成必局。


趨勢三:就是向二、三線城市「勇往直前」。

中國市場研究集團提醒跨國公司,北京和上海的前途有限,

不如趁早將重心移到重慶或成都;此外也必須了解消費者的購物需求。

例如Polo Ralph Lauren在上海外灘開旗艦店就是不智之舉

真正買精品的上海人都去是歐洲或香港去外灘買東西的都是家具購物

奢侈品絕非目標。

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